ТОП Low-code платформ 2025: кто лидирует в новом рейтинге? 
Барко тоже хочет свалить из этого б**дского цирка... 
"Это кто тут ходит лугом?" 
Без названия 
Братушки 
Горько-сладкая Бетти. 
Чайный путь по-сочински 
Выставка «Металлообработка-2025» в Москве. День первый 
Репортаж из Киева
31.03.2015 —
Цены на продукты. И моя прелесть!)
Британские учёные всё знают)
anton_i_masha — 01.04.2015
Сколько часов в день вы
спите?
Учёные говорят, что мало спать нельзя, но и много тоже. А
сколько ж нужно? Мы вот спим часов 5 ночью (по будням), а остальное
на парах досыпаем)) Так получается, что в день мы часиков 6-7-то
точно спим!
Оказывается, что вредно спать более восьми часов!
Взрослые, которые регулярно спят более восьми часов в сутки,
имеют на 30% выше шансы умереть раньше положенного срока. К такому
выводу пришли британские ученые (ох уж эти британские учёные =D) из
Уорикского университета, исследовавшие связь между количеством
проводимого во сне времени и продолжительностью жизни.
В эксперименте, длившемся десять лет, приняло участие более
миллиона человек. Каждому испытуемому был задан вопрос о выделяемом
им времени на сон. Оказалось, что любители долго спать более
подвержены депрессии, сердечным заболеваниям и сахарному
диабету.
В то же время ученые отмечают, что к укорачиванию жизни может привести и привычка спать менее шести часов в сутки: риск умереть в этом случае повышается на 12%.
+
Получается, что нужно спать 6-7 часов. Мы, значит, всё правильно делаем!
Или нет?)
В то же время ученые отмечают, что к укорачиванию жизни может привести и привычка спать менее шести часов в сутки: риск умереть в этом случае повышается на 12%.
+
Получается, что нужно спать 6-7 часов. Мы, значит, всё правильно делаем!
Или нет?)
Сохранено
|
|
</> |
Британские учёные всё знают)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Байден заявил, что русские для США не враги. В связи с этим я подумал: а вообще какие-нибудь народы когда-нибудь были врагами для США? Вот, скажем, индейцы, земли которых США захватили, уничтожив местное население и загнав остатки в резервации, они были врагами США? Да нет же. ...
В рамках флешмоба #5книг мне захотелось вспомнить 5 книг отечественной литературы, которые больше всего любят кинематографисты. Причем не только наши, а во всём мире. Книги, которые больше всех "оживали" на экранах. На самом деле, экранизация книг - дело очень неблагодарное. К ...
В 9-м номере «Техника и вооружение» вышла статья К. Колесниченко по боевому применению танков «Лео-2» на окраине. Основные тезисы: - поставки западных танков объективно обрекали украинские войска на высокие потери; - В ходе наступления ВСУ ярко проявилась уже традиционная проблема ...
...
