Как комплексное SEO продвижение сайтов помогает достичь вершин в поисковой выдаче 
Обзор: Мультициклонный беспроводной пылесос FUTULA V10 
Небанальный Ногинск 
О последнем польском предупреждении Украине И дальше — куда? 
Анонс постов о поездке в Китай 
Прогулка в парке после снегопада 
Скидочные среды 
Снова в строю 
Иво Андрич "Мост на Дрине"
31.03.2015 —
Цены на продукты. И моя прелесть!)
Британские учёные всё знают)
anton_i_masha — 01.04.2015
Сколько часов в день вы
спите?
Учёные говорят, что мало спать нельзя, но и много тоже. А
сколько ж нужно? Мы вот спим часов 5 ночью (по будням), а остальное
на парах досыпаем)) Так получается, что в день мы часиков 6-7-то
точно спим!
Оказывается, что вредно спать более восьми часов!
Взрослые, которые регулярно спят более восьми часов в сутки,
имеют на 30% выше шансы умереть раньше положенного срока. К такому
выводу пришли британские ученые (ох уж эти британские учёные =D) из
Уорикского университета, исследовавшие связь между количеством
проводимого во сне времени и продолжительностью жизни.
В эксперименте, длившемся десять лет, приняло участие более
миллиона человек. Каждому испытуемому был задан вопрос о выделяемом
им времени на сон. Оказалось, что любители долго спать более
подвержены депрессии, сердечным заболеваниям и сахарному
диабету.
В то же время ученые отмечают, что к укорачиванию жизни может привести и привычка спать менее шести часов в сутки: риск умереть в этом случае повышается на 12%.
+
Получается, что нужно спать 6-7 часов. Мы, значит, всё правильно делаем!
Или нет?)
В то же время ученые отмечают, что к укорачиванию жизни может привести и привычка спать менее шести часов в сутки: риск умереть в этом случае повышается на 12%.
+
Получается, что нужно спать 6-7 часов. Мы, значит, всё правильно делаем!
Или нет?)
Сохранено
|
|
</> |
Британские учёные всё знают)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
доброго времени суток, буду рада советам. связала ажурную жилетку-палантин-трансформер, прямоугольник с дырками для рук, из тонкого льна. постирала, решила заблокировать. а он давай тянуться в разные стороны.... для блокировки у меня булавки, такой, как выразилась одна сообщница, "распердо ...
Художник - Вася ...
Други мои, не подумайте, что меня в жж больше не будет - ещё как будет! Взяла обычный мартовский тайм аут, чтобы справно справить днюшу: задницу на солнышке погреть и книжки новые прочесть. На время ежедневных возлияний и ежевечерних тематических рестораций интернет-голодание доктором ...
Судьба РПР–ПАРНАС, по информации «НГ», решится на политсовете партии в начале февраля. Сопредседатель этой структуры Владимир Рыжков призвал коллег проявлять меньше радикализма в отношениях с Кремлем, отказаться от сотрудничества с Алексеем Навальным и исключить из федерального ...
Вся лента полна фотографиями со вчерашней пуримской веселухи в центре Тель-Авива Подумал, что надо тоже внести свою лепту :) Как вам эти два ангелочка? Их было больше, но в кадр влезли только два :) И сплошные селфи, селфи, селфи... Чуть-чуть опоздал заснять, как эти ...
