Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
padolski — 05.12.2023
В эту самую минуту, когда вы читаете этот пост, в мире живут более миллиарда людей, страдающих от ожирения, которое, между прочим, является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Однако сбросить лишний вес, чтобы облегчить себе жизнь – довольно трудная задача. К тому же, это не такой простой процесс и потому, что системы организма, включая кишечник, гормоны и мозг, сопротивляются ему.
Один из разнообразных методов снижения веса – это прерывистое ограничение энергии (IER), при котором периоды голодания чередуются с периодами нормального питания.
Недавнее исследование показало, что диета IER влияет на ось "мозг-кишечник-микробиом", вызывая динамические изменения в микробиоме кишечника и активности мозга.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Исследование, проведенное в Китае на 25 участниках, страдающих ожирением, использовало метагеномику образцов стула, измерения крови и функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения изменений в микробиоме кишечника, физиологических параметрах и активности мозга.
Участники прошли две фазы диеты IER: строго контролируемое голодание в течение 32 дней, после которого следовала низкоконтролируемая фаза голодания в течение 30 дней.
ЧТО В ИТОГЕ?
По результатам исследования, участники потеряли в среднем 7,6 кг веса, что составляло 7,8% от их начального веса.
Изменения в микробиоме кишечника включали увеличение количества определенных бактерий, таких как Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis и Bacterokles uniformis, а также снижение числа Escherichia coli.
Снижение активности областей мозга, связанных с аппетитом и зависимостью, было также замечено после диеты IER.
Также было обнаружено, что определенные бактерии, такие как P. distasonis и Flavonifractor plautii, коррелировали с активностью областей мозга, связанных с вниманием, двигательным торможением, эмоциями и обучением.
Эти результаты показывают, что изменения в мозге и микробиоме кишечника связаны с потерей веса.
Однако, так как исследование было корреляционным, оно не может определить причинно-следственную связь между этими изменениями.
Будущие исследования должны установить точный механизм взаимодействия микробиома кишечника и мозга при ожирении и потере веса. Это позволит разработать более эффективные методы снижения веса и поддержания здорового образа жизни.
В общем, как понял я, в дальнейшем ученые попробуют путём изменения микробиома кишечника вызвать похудение и подавление в головном мозге чувства голода с повышением активности чувства насыщения…
Или не так?
Я побежал за попкорном…
Сохранено
|
|
</> |
Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как получить помощь от благотворительного фонда "Нужна помощь" 
Интересная фотография - Федор Махнов в свете. 
Что сказали живые о полумертвом Джо 
Фонд "Город без наркотиков" vs Коррупция. Противостояние-2012. Справка 
Белая гора 
Где дорога, там и путь. Часть восьмая 
Случайное фото 
Как американцы штурмовали Сайпан? 44 фото и газетных вырезки 
Армия-2022 15 августа 2022 ч4-1-1: Парк Патриот. Предыдущие записи блогера :
04.12.2023 —
ВОЗ взялась за проблему глобального одиночества
01.12.2023 —
По поводу «калькулятора смерти»
30.11.2023 —
О разнице женских и мужских снов на ночь
Архив записей в блогах:
Нам любят ставить в пример «настоящую демократию» Украины, вот только за годы и даже десятилетия подобной политической жизни там почему-то совсем исчезла роль «демоса». Смотрите, какая там сейчас ситуация: Приближаются выборы, а у лидирующих кандидатов рейтинги в районе 10%, причём ...
Продолжаю бороться с жадными коммунальщиками - теперь у меня в квартире лампа накаливания осталась только в швейной машинке, но в перспективе и ее поменяю на диодную ;-) Итак - в комнатах лампочки по 10Вт, в ванной/туалете по 8Вт, в коридоре 2*7Вт, и только на кухне старая 13-ваттная, с ...
Давно хотела написать, но все руки не доходили до такого фундаментального труда. Я в этом бизнесе 13 лет, за это время мною реализовано более 100 объектов, а также собственная квартира и собственный дом. Так что, опыт имею и могу рассказать вам ...
После разговоров с мигрантами, мне стал интересен этот вопрос. В основном они работают в сфере ЖКХ и на стройках Из разговоров с ними - мигрант ежемесячно платит 20-30 долларов за ночлег, 50-60 долларов за питание (в общий котел в том подвале, где живет), 100 долларов отправляет домой, ...
Доброе утро)) Меня зовут Карина уже 31 год как так зовут) Пока Москва утопает в снегах , я с дочкой и мамой живу в Тель-Авиве. Сегодня 24 марта моей сладкой булочке исполняется 9 месяцев!) Проснулась в 9 утра . Первым делом вышла на балкон сфотографировала море и вот взгляд на ...
