Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
padolski — 05.12.2023
В эту самую минуту, когда вы читаете этот пост, в мире живут более миллиарда людей, страдающих от ожирения, которое, между прочим, является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Однако сбросить лишний вес, чтобы облегчить себе жизнь – довольно трудная задача. К тому же, это не такой простой процесс и потому, что системы организма, включая кишечник, гормоны и мозг, сопротивляются ему.
Один из разнообразных методов снижения веса – это прерывистое ограничение энергии (IER), при котором периоды голодания чередуются с периодами нормального питания.
Недавнее исследование показало, что диета IER влияет на ось "мозг-кишечник-микробиом", вызывая динамические изменения в микробиоме кишечника и активности мозга.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Исследование, проведенное в Китае на 25 участниках, страдающих ожирением, использовало метагеномику образцов стула, измерения крови и функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения изменений в микробиоме кишечника, физиологических параметрах и активности мозга.
Участники прошли две фазы диеты IER: строго контролируемое голодание в течение 32 дней, после которого следовала низкоконтролируемая фаза голодания в течение 30 дней.
ЧТО В ИТОГЕ?
По результатам исследования, участники потеряли в среднем 7,6 кг веса, что составляло 7,8% от их начального веса.
Изменения в микробиоме кишечника включали увеличение количества определенных бактерий, таких как Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis и Bacterokles uniformis, а также снижение числа Escherichia coli.
Снижение активности областей мозга, связанных с аппетитом и зависимостью, было также замечено после диеты IER.
Также было обнаружено, что определенные бактерии, такие как P. distasonis и Flavonifractor plautii, коррелировали с активностью областей мозга, связанных с вниманием, двигательным торможением, эмоциями и обучением.
Эти результаты показывают, что изменения в мозге и микробиоме кишечника связаны с потерей веса.
Однако, так как исследование было корреляционным, оно не может определить причинно-следственную связь между этими изменениями.
Будущие исследования должны установить точный механизм взаимодействия микробиома кишечника и мозга при ожирении и потере веса. Это позволит разработать более эффективные методы снижения веса и поддержания здорового образа жизни.
В общем, как понял я, в дальнейшем ученые попробуют путём изменения микробиома кишечника вызвать похудение и подавление в головном мозге чувства голода с повышением активности чувства насыщения…
Или не так?
Я побежал за попкорном…
Сохранено
|
|
</> |
Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
Оставить комментарий
Ульяна 16.01.2025 14:03
Вообще кишечник ещё до конца не изучен...бактерии там действительно своей жизнью живут, что довольно интересно)) могу сказать что у меня из-за них даже запоры были. Поэтому понадобился курс пробиотиков. А сейчас уже спасает, если периодически что-то подобное случается, то что принимаю фитолакс мармеладные ягоды. Натуральный и очень эффективный препарат.
Популярные посты:
Расчет производительности шнекового транспортера 
Великая пирамида (2) 
Гарри прилетел в Лондон. 
Open AI снимает полнометражный фильм в Голливуде целиком с помощью ИИ 
Поживем мы, волей божьей, у Румын (с) Высоцкий 
Тем временем в замке у Шефа... 
Эти же будут визжать "за що!?" 
пишу еще 
В Южной Корее коллапс электронных сервисов Предыдущие записи блогера :
04.12.2023 —
ВОЗ взялась за проблему глобального одиночества
01.12.2023 —
По поводу «калькулятора смерти»
30.11.2023 —
О разнице женских и мужских снов на ночь
Архив записей в блогах:
Я мог сказать, что сегодня в обзоре два продолжения, но, несмотря на русскоязычное название, это не так.. Смерч 2 - Умница-разумница Кейт Купер (Дэйзи Эдгар-Джонс) придумала ещё в колледже как можно с помощью некоторых химических средств развеивать торнадо. Со своими друзьями она ...
Красной нитью расследования ситуации в Калининграде проходит вопрос «Почему же суды и прокуратура так неестесственно себя ведут?». Часть 1: «10 гектар земли в 70 метрах от моря за 15% от цены» https://vk.com/@zergulio-vopros-k-gubernatoru-kaliningradskoi-oblasti-antonu-alihanov Часть ...
Лена - женщина немолодая. У нее пятеро детей. Мы много пишем о многодетных и малообеспеченных семьях, но часто там проблемы не связаны с войной. А здесь... Мужа у Лены, и отца детей больше нет. Его не разорвало снарядом, не посекло осколками. И это не рак и не инсульт, которые сейчас там ...
Думаю, что многие помнят мою проблему с прокатчиком Avis/Budget, который обманул меня, примерно, на 300 евро, выдав машину выше классом и взяв за это в 4 раза больше, чем стоила вся аренда. Подробно об этой истории можно прочитать тут . И вот деньги я вернул. Помог мне в этом Сбербанк, а ...
Сегодня целый день из района Дебальцево поступала противоречивая информация по поводу очень жарких боев между частями киевского режима и ВСН. Официальные сводки я отметаю напрочь. Как обычно они копируют одна другую, только все в них от намерений противника до потерь изменено на ...
