Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
padolski — 05.12.2023
В эту самую минуту, когда вы читаете этот пост, в мире живут более миллиарда людей, страдающих от ожирения, которое, между прочим, является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Однако сбросить лишний вес, чтобы облегчить себе жизнь – довольно трудная задача. К тому же, это не такой простой процесс и потому, что системы организма, включая кишечник, гормоны и мозг, сопротивляются ему.
Один из разнообразных методов снижения веса – это прерывистое ограничение энергии (IER), при котором периоды голодания чередуются с периодами нормального питания.
Недавнее исследование показало, что диета IER влияет на ось "мозг-кишечник-микробиом", вызывая динамические изменения в микробиоме кишечника и активности мозга.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Исследование, проведенное в Китае на 25 участниках, страдающих ожирением, использовало метагеномику образцов стула, измерения крови и функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения изменений в микробиоме кишечника, физиологических параметрах и активности мозга.
Участники прошли две фазы диеты IER: строго контролируемое голодание в течение 32 дней, после которого следовала низкоконтролируемая фаза голодания в течение 30 дней.
ЧТО В ИТОГЕ?
По результатам исследования, участники потеряли в среднем 7,6 кг веса, что составляло 7,8% от их начального веса.
Изменения в микробиоме кишечника включали увеличение количества определенных бактерий, таких как Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis и Bacterokles uniformis, а также снижение числа Escherichia coli.
Снижение активности областей мозга, связанных с аппетитом и зависимостью, было также замечено после диеты IER.
Также было обнаружено, что определенные бактерии, такие как P. distasonis и Flavonifractor plautii, коррелировали с активностью областей мозга, связанных с вниманием, двигательным торможением, эмоциями и обучением.
Эти результаты показывают, что изменения в мозге и микробиоме кишечника связаны с потерей веса.
Однако, так как исследование было корреляционным, оно не может определить причинно-следственную связь между этими изменениями.
Будущие исследования должны установить точный механизм взаимодействия микробиома кишечника и мозга при ожирении и потере веса. Это позволит разработать более эффективные методы снижения веса и поддержания здорового образа жизни.
В общем, как понял я, в дальнейшем ученые попробуют путём изменения микробиома кишечника вызвать похудение и подавление в головном мозге чувства голода с повышением активности чувства насыщения…
Или не так?
Я побежал за попкорном…
Сохранено
|
|
</> |
Потеря веса значительно меняет микробиом и активность мозга а можно наоборот?
Оставить комментарий
Ульяна 16.01.2025 14:03
Вообще кишечник ещё до конца не изучен...бактерии там действительно своей жизнью живут, что довольно интересно)) могу сказать что у меня из-за них даже запоры были. Поэтому понадобился курс пробиотиков. А сейчас уже спасает, если периодически что-то подобное случается, то что принимаю фитолакс мармеладные ягоды. Натуральный и очень эффективный препарат.
Популярные посты:
Что значит восклицание "Слава Украине"? 
По дороге домой 
Нам вампиры точно не страшны! 
Культура по выходным 
Астрономическая и астрологическая символика. Светило, Луна и малые планеты. 
Про книги за три месяца 
В Ашхабаде памятник Ленину стоит в окружении пальм, а постамент - как ковер 
Доброе утро! Соскучился по горам Предыдущие записи блогера :
04.12.2023 —
ВОЗ взялась за проблему глобального одиночества
01.12.2023 —
По поводу «калькулятора смерти»
30.11.2023 —
О разнице женских и мужских снов на ночь
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у vasily_sergeev в Тибетский Лама рассказывает По словам тибетского Ламы, сделавшего официальное заявление в NASA, практически на всей Земле, около 10 утра по московскому времени 21.12.2012 наступит полная темнота и тишина. Не будет ...
В связи с начавшимся Великим постом решил я начать небольшой проект, рассчитанный в аккурат до Пасхи. Точка зрения тут будет скорее потребительски-кулинарная и очень практическая. Все задумки раскрывать пока не буду, но каждый день, в 21.00, будет выходить небольшой отчет о реальных ...
6 день. 4 апреля. Сегодня нам предстоит длинный переезд с гор Магалисберг в горы Дракенсберг - около 500 км. Рассматривая варианты переезда ( а что там интересного по пути посмотреть можно?), я выбрала путь подлиннее, но зато с проездом через ещё один национальный парк неподалёку от ...
Всем привет! Вот и я решила обратиться к сам с просьбой. 26 марта у моего мужа день рождения! В общем-то ничего особенного. И дата не круглая и муж мой ничем не примечательный. Но я его очень люблю и хочу порадовать чем-нибудь необычным (а то все ...
Сколько надо сожрать мандаринов, чтобы появилось новогоднее настроение? ТАк вот пару килограммов сожрала - не помогает. В ленте смотрю, как все пишут, что у всех весело прошел Новый год и какие все довольные и счастливые. ТАак вот я даже не ...
