Помощь зала?

Проблема, которая сейчас меня бесит больше всего.

Как работать с информацией, когда нет возможности полностью погрузиться в процесс её освоения?
Дебильный вопрос, я понимаю.

Ща разверну.

Я привыкла всерьез работать с инфой (и не только) либо находясь в одиночестве (ну там вообще всё шоколадно – с самого утра задается ритм, размерность, эмоциональное и физическое состояние, все питательные вещества под рукой, опорные точки в пространстве все там, где надо и т.п. и т.д.).

Либо отключаясь от внешнего мира. То есть буквально – не слышать, не видеть и не опознавать происходящего вокруг, будучи сосредоточена на своей задаче полностью.

Первый режим у меня как правило летом на даче, и весь год на работе, когда там кроме меня никого нет.
Второй – дома всегда, и на работе, когда там кто-то есть.

Но сейчас я не могу себе позволить дома второй режим, потому что на входящие реагировать надо и реагировать быстро. В любой, блин, самый неудобный момент. И этих входящих овердофига.

Настолько овердофига, что я уже непроизвольно выключаюсь, вон даже пожрать забываю и тело мне об этом ни гу-гу (да. Не пожрать вовремя – для меня реально вселенская трагедь).
А на работе я почти не бываю (в смысле свободного времени. Пришла, заказы разгребла стремительно и свалила).

Очевидные решения – сменить дом или больше времени пребывать на работе (благо ключи от офиса и от всего здания у меня есть, и здание в 15 минутах пешком от дома). Я про них помню. Но по ряду причин они мне неудобны. Хотя если совсем выхода не останется – оно, конечно, да.
Менее очевидное – сделать что-то с прерывателями (я понимаю, что скорее всего оно оптимальное, но я не знаю, что можно сделать с человеком, которому постоянно нужен уход (даже в самом элементарном), это помимо внимания и участия. То есть когда без меня реально не могут донести чашку до рта (а эту чашку еще надо и наполнять чем-то, и в чистоте держать, а кроме чашки еще дофига всего).

Но я подозреваю, что кроме двух привычных мне режимов – есть другие.

Меня сейчас ооочень интересует режим освоения информации (глубокого! По-верхам мне бесполезно. По-верхам я забываю очень быстро, до нуля) в условиях постоянного неконтролируемого прерывания процесса. Очень интенсивного прерывания.
(я ж вязкое и инертное, шо пипец. Меня прервали – я потеряла не только ту точку, где прервали, но и кусок усвоенного за последние минут 20. И настрой. И ритм. И всё на свете. И потом мне надо минут 10 (ну хотя бы 2 – всё-равно много), чтобы включиться обратно. А прерывают, мать-мать-мать, ЧАЩЕ)

Есть такой? Где искать? Может типы какие умеют, на них посмотреть? Или циклы на эту тему какие были?

Я понимаю, что освоение еще и этого навыка сейчас будет весьма нехилой допнагрузкой на мою и так чрезмерную. Но хотелось бы хотя бы глянуть в эту сторону.

Следом меня будет интересовать целеполагание. Тоже не помешал бы пинок в нужную сторону :)

Польские претензии

Посольство Польши в Москве предъявило список похищенных и уничтоженных СССР предметов польской культуры. Об этом дипмиссия написала в Twitter, сопроводив пост фотографиями объектов искусства. Согласно ее данным, речь идет о картинах «Мадонна Глоговская» Лукаса Кранаха Старшего, «Мадонна ...

Любите ли вы людей так, как их люблю я?

Уже много лет, я дебил единственный человек, который регулярно убирает подъезд нашей многоквартирной (уже) шестиэтажки. Под убираю, я имею ввиду не вытряхивание коврика около порога, а подметание, мытьё полов, лестниц и перил, замену ...

СО СВЯТЫМИ УПОКОЙ

В НОЧЬ НА 13 АВГУСТА ТРАГИЧЕСКИ ПОГИБ КОСТРОМСКОЙ СВЯЩЕННИКОТЕЦ ГРИГОРИЙ ЧЕКМЕНЕВ.Photobucket PhotobucketВ ПАМЯТЬ О БАТЮШКЕ МЫ ПУБЛИКУЕМ ОДНО ИЗ САМЫХ ПОСЛЕДНИХ ПИСЕМ ОТЦА ГРИГОРИЯ, НАПИСАННОЕ В ОТВЕТ НА ЗАПРОС СЕЛЬСКОГО БРИГАДИРА О ТОМ, СПРАВЕДЛИВЫ ЛИ ...

Его больше нет

Я счастлив, что в этот день оказался в Америке, -- именно эта страна избавила мир от существа, которому я, каюсь, желал смерти. Пусть земля ему не станет пухом, и пусть он пойдет прахом. ...

Введение в Вопрос о Трех Ураганах

Как я уже писал катастрофа ИЛ-20 в Сирии изменила геополитический расклад настолько, что по моему даже организовавшая это изменение Бастинда растерялась и начала действовать хаотически. Хуже всех по моему в этой ситуации пришлось правительству Натанияху в Израиле, о чем свидетельствует ...

Помощь зала?