Польза риса

топ 100 блогов dividedfood09.01.2011  рис

Рекомендован людям с избыточным весом, потому что не возбуждает желудочную секрецию и практически не имеет соли.

Не имеет глютена, который является аллергеном. Поэтому полезен тем, кто испытывает страдания целиакией (непереносимостью пшеницы), а еще младенцам, так как у них активность ферментов еще не сформирована.

Сборник витаминов категории В, способствующих укреплению психики, ногтей, волос и оздоровлению кожи. Рис еще имеет витамины Е, РР и каротин.

Содержит препараты, владеющие возможностью оплетать желудок, в следствии этого его можно есть людям с увеличенной кислотностью, также испытывающим страдания гастритом, язвой желудка. Помогает при диарее. А заключительные научные даные говорят, что употребление рисовых отрубей способно понизить риск возникновения рака кишечного тракта.

Богатый информатор крахмала, потому такой калорийный. Также рис имеет фосфор, калий, железо, цинк, селен, кальций и йод. И еще 8 главнейших аминокислот, которые необходимы организму для создания новых клеток.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Многие считают, что #бедность — это всего лишь стечение роковых обстоятельств. И что в иных условиях обитатель дна стал бы… ну, если не Рокфеллером, то хотя бы вполне благополучным представителем среднего класса… Но что в реальности произойдёт, если обиженному жизнью маленькому ...
Уважаемые со-общники! Вам не кажется, что общее веселье по поводу украинской совы на глобусе ничем принципиально не отличается от свидомой радости по поводу "Кузиного" ...
Ну что ж, наступает время подведения черты: пора составлять личные топы и рейтинги лучшего и худшего, подводить #итоги года  И я осмелюсь заявить: плохих сериалов я в этом году не увидела. То ли качество растёт, то ли я научилась выбирать то, что однозначно понравится, а ...
В прошлую субботу все были на взводе в ожидании события практически всеавстралийского масштаба - суперфинального матча по австралийскому футболу. Футбольный фанатизм в СССР в его лучшие годы - это слабый отголосок тутошнего футбольного (или ...
Всем привет! На дворе уже декабрь и стрелка термометра ушла в пике всерьез и надолго. Хочется последний раз в этом году вспомнить теплые, летние деньки и подвести уже черту под серией отчетов о летней поездке на запад. Сегодня будут окркесности Калгари, а точнее знаменитый национальный ...