похудение и нейролептики

я три года по предписанию врачей принимаю сильнодействующие лекарства, а именно антипсихотические нейролептики.
причем не один и то же препарат, а разные по степени убойности, это необходимость.
везде в инструкциях написано, что побочка - набор веса, нарушение обмена веществ.
в результате я за три года набрала двадцать кг.
в прошлом году на Протасове с большими ограничениями по каллоражу, практически голодовке, похудела на десять кг.
после за год набрала обратно десять кг.
месяц наза попробовала кремлевку, результата ноль, после нее за неделю набрала еще два кг (!!!) плохо себя чувствовала, поняла что низкоуглеводка жировая не для моего организма.
сейчас пробую белково-углеводное чередование, но меня одолевают сомнения - может пока я не слезу с нейролептиков,
диеты кроме голодовки не будут действовать?
заранее спасибо.
кстати, на сегодня данные такие - 170, 90 кг, 39 лет.
|
</> |