Посоветуйте диету.

топ 100 блогов devki_na_diete16.05.2012 Дорогие сообщницы! Помогите пожалуйста! Совершенно не знаю как похудеть! За врема беременности я набрала 30 кг, после родов (кесарево) что-то ушло. Но мало. Сейчас я вешу 64 кг. Цифра конечно не критическая, но я некрупная, а до родов весила 48 кг. Сейчас ребенку 18 месяцев. Уже больше года я не кормлю. Эти лишние кг никуда не уходят. Я в принципе сторонница правильного питания-ни ем мучного, макарон, хлеба. Сладкое не люблю. Жареное тоже. Ем рыбу, вареное мясо. Пью зеленый чай. После родов я ходила в спортзал, бегала в течение 3-х месяцев каждый день. Но все бесполезно. Помогите,подскажите самый эффективный способ.Эти лишние кг так меня задолбали.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ещё одна победа.  На протяжении шести месяцев я боролся , чтобы украинцам разрешили открывать счета за границей и позволили ввозить и вывозить иностранную валюту без лицензии. Этот законопроект доработали при ...
Акунин (последние книги - нонсенс) и Шендерович (весь исписался и даже испИсал матрас), Макаревич и Шевчук (давно ничего путного не написали) Парфенов (последние проекты провалились, в т.ч. и в которые Эрнстом было вбухано немеряно денег) Лазарева ...
Очень хорошо понимаю Ольгу и Анатолия, их чувство элементарной человеческой благодарности, и тем не менее, есть повод для разговора. Не столько о п. Разумкове (о нем я подробно писал еще два года назад ),  а об адекватности... Что есть адекватность ? Адекватность, - в ...
«Дело Сталина останется у народа в печёнках» В рамках празднования очередной годовщины главного события 1953 года предлагаю ознакомиться с новой подборкой свидетельств всеобщей скорби многонационального советского народа по материалам уголовно-политического делопроизводства - и, ...
(с) Сергей Варшавчик Этот советский и российский кинорежиссёр, сценарист и драматург, актёр театра и кино давно уже вошёл в золотой фонд отечественного кино своим фильмом "Белорусский вокзал" (1970). (с) Сергей Варшавчик Фото на память. Радиоведущая «Эха Москвы» Ксения Ларина , ...