Как быстро скинуть и не сильно страдать?

devki_na_diete — 12.05.2012 Пишу здесь в первый раз. Прошу сильно не ругать и не кидать тапками, мне сейчас тяжело и так. 
После рождения ребенка набрала 20 кг, ребенку скоро год и вот решила что все, хватит, надо худеть. Ситуация осложняется тем, что в июне будет встреча выпускников, т.е. я решила что до июня мне нужно похудеть насколько это возможно. Сразу оговорюсь, я пыталась сесть на диету еще раньше, но ничего не получалось,забрасывала, а сейчас вот осталось уже критическое количество времени.
Выбрала диету 6 лепестков. Сегодня был первый день - рыбный. Полдня прожила вообще на воде, потом съела стейк из лосося, вечером порцию креветок жареных. Все. И к вечеру заболела голова,блин, и вообще как то тошно стало,вобщем муж заставил съесть печеньку, съела - вроде полегче стало, потом еще яблоко заточила. И сижу теперь упиваюсь чаем. Но все равно чувствую себя отвратно. Я понимаю, что это не самый удачный вариант диеты вообще, я знаю, что нужно просто сбалансированно питаться и заниматься спортом - тогда и похудеешь. Но мне вот уперлось это быстрое похудение... Я хочу похудеть сейчас максимально, ну а потом уже поддерживать дальше нормальным питанием и двигаться. Просто я за этот год так разъелась, с этим постоянным жором, поеданием шоколадок и всего что не прибито, что мне кажется что сейчас мне нужен радикальный вариант. Может подскажете какую то диету чтобы и по-максимуму скинуть за 3 недели, и при этом не сильно страдать. А то еще такой же день как сегодня я не переживу... или может это именно первый день такой тяжелый? и продолжать дальше?
Заранее спасибо за возможные советы и комментарии. Мне они сейчас очень необходимы. :(

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив