хочу похудеть

топ 100 блогов devki_na_diete03.05.2012
Я люблю жрать. В жрачке я нахожу приют, моя душа успокаивается, восстанавливается гармония. Этаким манером я нажрала 90 кг. Дальше некуда. Сейчас на диете. На неделе ещё как-то держусь, а в выходные постоянно праздники, тусовки...И вот я что думаю. Если я буду пять дней сидеть на диете (1200-1500 кал.), а в выходные обжираться (2000-3000) + понедельник -разгрузочный день (меньше 1000 кал.), я скоро сдохну вообще смогу похудеть? Ну не могу я без обжорств:-(

Вопрос про бег: как с такой тушей начинать бегать? Советы, рекомендации, ссылочкой, может, ткнёте?

Всем заранее спасибо!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
читаю каменты у сони и тихо рыдаю. от отчаянья! будто бы не знала, что люди вокруг такие. когда они ко мне несколько недель назад пришли, как-то легче прошло. видимо, я где-то в глубине души каждый раз надеюсь, что они не всерьез. но увы. они ...
Вчера (вернее уже позавчера) у нас выпал снег, первый за эту зиму. Не могу сказать, что он меня очень обрадовал. Но, как мне справедливо заметили мне недавно, зимой обязательно должен выпасть снег, хотя бы не на долго. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Ни одного ребятенка на саночках я ...
Пара иллюстраций к комменту ecoross1 к предыдущему посту (про опасения что противник может применить химоружие в ВМВ) —  «Весь интербеллум боялись такой тактики -вот и...» ...
Процентов 70 не голосовало, но тут даже те, кто с флагами бегал и очевидно голосовал уже сдают назад)вот еще скринок: Вот еще 2014: СЕГОДНЯ СЕВАСТОПОЛЬ В Севастополе после утверждения оккупационного Генплана стали гореть дома. Оккупанты выкидывают людей на улицу ...
Ну не могу молчать. Написал вчера пост по текущей ситуации с ковидом и ... полились помои. Люди настолько оторваны от реальной жизни, слепы, темны и необразованны, что диву даёшься. Ну во первых очень многие используют как аргумент площадную брань. Ребята, если что, я лучше вас это ...