Похудательное от 30 и выше))

kopeyka2011 — 06.03.2012

Ну что ж… продолжим.
30 и далее.

Похудательное от 30 и выше))

Вернусь немножечко к качалке, с которой у меня случился роман еще до 30 лет)))

Делать это (работу на тренажёрах) надо очень аккуратно.

Так как можно легко «перекачать» и тогда возникнут проблему.

За время моих увлечений железом у меня был и геморрой, появившийся после тягания определенного инструмента и была потянута мышца спины…
Так что, лучше недобор, чем перебор

В общем, как вы уже поняли, я достаточно долго сидела на Монтиньяке. Но, похудательный эффект пропал полностью и пришла фаза стабилизации веса. Вес колебался от 47 до 49. Пока я не стала потихонечку нарушать его режим питания. С небольшими нарушениями вес поднялся до 51 кг. Что мне опять категорически не нравилось. И мой пытливый ум вновь размышлял, как с этим бороться.

Именно в этот период у меня случились все мои спа и аппаратные процедуры по телу.

О спа.

Конечно, похудательный эффект не проявил себя никак. А вот прияственно – это да. Лежать, обернутой каждой клеточкой тела в шоколад…это верх блаженства.

Очень внимательно надо выбирать место проведения процедур.

Как-то я вышла из одной клиники, причем с довольно неплохой репутацией, и буквально на следующий день моё тело все покрылось мелкой сыпью. То есть, ванна, куда меня макали, не была достаточна стерилизована.

Тогда же я нашла «своего» мастера по массажу.

Девочки, это «БОГ массажа».

Начиная с того, что за время проведения целлюлитного массажа из вас выходит до 2 литров жидкости и извините, вы бегаете писать прямо со стола, не мене одного раза за сеанс, так еще и эффект был потрясающий.

За 10 сеансов я всегда теряла до 3 кг чистого веса. Тело было не узнать.

Очень хочу рассказать о массажисте. Вообще-то, если честно, я хотела посвятить ему целый пост. И, уверена, что посвящу в будущем.

Одним словом – талантливый человек талантлив во всем. Приходя к нему в кабинет, я находила не только потрясающего мастера массажа, но и совершенно уникального собеседника.

Я могла спросить у него обо всём. Это была ходячая энциклопедия. Настолько начитанного человека я никогда не встречала в своей жизни.

Даже Стю, будучи еще совсем зеленой, просилась брать ее к нему на сеансы.

Валера! Если вы когда-нибудь меня прочитаете, знайте. Что Вы – Лучший в своём деле!!!

Что дальше.

Время идет. Вес застопорился. Надо было действовать.

В связи с некоторыми гинекологическими проблемами я попала в одну из самых дорогих клиник Санкт-Петербурга.

Там я и узнала об анализе на непереносимость продуктов. И, как меня убедили, вычеркиваете эти продукты из рациона и всё. Дальше становитесь стройной, аки газель.

Ну, деньги водились (анализ стоил очень дорого. По тем временам около 20 тыс рублей. А дело было лет 7 назад)

И я решила, что нашла панацею от своих лишних килограмм.

Получив результаты анализов только через месяц, была крайне разочарована. Мне абсолютно нельзя есть яйца. А как без них жить-то???

Также любимый кешью и чеснок.

В общем, промучившись без яиц пару недель, я успокоилась и плюнула на эти ограничения.

Похудательное от 30 и выше))

Если кому интересно, выложу полный перечень и рекомендации. Много очень, поэтому не стала пихать сюда

Тут на очередь пришло вегетарианство.

Вегетарианкой я пыталась стать давно. Я не такой уж большой любитель мяса и спокойно могу обходиться без него.

Два года я провела полностью без мяса и рыбы. Но, я не исключила молочные продукты и яйца.

И ели мы очень много булки. Поэтому, о похудении говорить особо и не приходилось.

Следующий этап.

У меня начались проблемы с иммунной системой. Я постоянно болела. Болела и хандрила. Полный анализ крови особо ничего не выявил.

Тогда в моей жизни появилась загадочная женщина Мария.

Однажды ко мне пришел сильно похудевший клиент.

Сильно похудевший – это килограмм так на тридцать.

Ну и я давай к нему приставать, конечно.

И выяснила. Что он почти ничего не ест. А ест один раз… в неделю.

На мои расспросы как и что, он и рассказал про кодировку.

Ну что, нам же сразу туда.

Заплатив по 45 тысяч рублей мы ожидали чуда.

Тонкости описывать не буду, в них вник мой муж. Не я. Именно он смог просидеть на жидкости более 4 месяцев и скинуть 10 кг. Я нет. Меня эта женщина кодировать отказалась. А наоборот. Порекомендовала проколоть курс витаминов B и иммуностимулирующее. И много есть.

Что я и сделала.

Но, ни на состояние организма в целом ни на мой вес всё это почти никак не повлияло.

Муж же, наоборот. Проник в тонкие материи и теперь сам может кодировать себя и других.

Но никогда меня. Так как я, по его мнению, неуправляемый человек. И это, если честно, полная правда. (напомните сделать пост. Посмеемся)))

Далее была опять тренажерка, а за ней йога.

Тренажерами в этот раз мне удалось довести своё тело почти до совершенства. Мышцы были очень объемными. Вес стоял на 47 кг. И ни грамма жира.

Фигура была потрясающая.

Похудательное от 30 и выше))

Не могу сказать, что как-то по особенному питалась. Просто, старалась не есть ничего зловредного. И на ночь. И занималась каждый день.

Потом случился большой переезд. И в зал стало ходить не удобно.

Был куплен профессиональный степпер, на котором я честно отходила раз 10 за три года)) А в целом он стоял как сушилка для белья))

И вот я подошла к Йоге.

С йогой у меня было все сложно. Думаю, могу целый трактат составить о непорядочных учителях этой прекрасной науки.

Жадных. Злых. Завистливых.

Которые так и не смогли (на тот момент) понять, в чем именно суть этого учения.

Йога довела мое и без того уже натренированное тело до, как я считаю, возможного идеала.

Похудательное от 30 и выше))

Я подумаю на счет отдельного поста о ней. Так как это учение заслуживает того.

Так как понимаю, что и так уже конкретно вас сегодня загрузила, хочется замолкнуть.

Еще фото с периода йоги, но +3 кг где-то

Похудательное от 30 и выше))

Осталось мне поведать вам только о моём последнем увлечении. Сыромоноедение.

То, что позволило поднять мой организм с колен и поставить на твердую Землю.

То, что позволило полностью пересмотреть свое отношение к жизни.

И, наконец, это единственное, что позволило мне купаться в энергии, которую, как я уже была уверена, потеряла безвозвратно.

Про сыромоноедение напишу очень подробно.

Но опять же. Никого за собой никуда не зову.

Я описываю свой опыт, а вы дальше решайте. Проронила ли я какое зерно к вам в души или нет.

Очень надеюсь, что сегодня не будет заморочек с интернетом и я смогу своевременно отвечать на все комментарии.

Всегда ваша)))

Сохранено