Почему прогулки в непогоду тоже полезны?

топ 100 блогов oleg_2423.05.2025 Почему прогулки в непогоду тоже полезны? photo_2024-08-27_19-49-26.jpg

Для поддержания оптимального здоровья важно регулярно гулять, даже в условиях низкой температуры и высокой влажности.


✔️ Во-первых, это помогает закалить органы дыхания, кожу и слизистые оболочки, способствуя адаптации организма к изменениям сезона.

✔️ Во-вторых, прогулки обеспечивают необходимую физическую активность, которая важна для поддержания здоровья, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду.

© Алексей Орлов .



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
 Здравствуйте! Ну, совсем я, вконец, распоясалась уже - телефон разрядился, пока я бегала по делам и не успела ничего вам сюда отгрузить.  Поэтому принесла сейчас домой свежеприобретенный внешний аккумулятор, шоб хоть как-то скорректировать периодичность выхода. Нужно ...
...тут сразу должна быть какая-нибудь мораль с конфетти, или на худой конец, судорожно сглотнув, пискнуть - С наступившим! но обойдусь без этих предикатов, могущих завести невесть куда.)) Просто захотелось спеть. ...
Вчера была уничтожена до основания мечеть Аль-Нури в Мосуле. В этой мечети был провозглашен Халифат, она считается весьма знаковым местом для Исламского государства. Взятие мечети и водружение над ней иракского флага рассматривалось в Багдаде в качестве завершающего аккорда штурма Мосула. ...
У Дугина с Ильиным есть нечто очень важное общее. А именно: Ильин примерно такой же фашист, как Дугин — православный. И по одной и той же причине. Можно долго цитировать Дугина — этого «тонкого», «глубокого», «оригинального» смертепоклонника, наследника Генона, Кроули и, конечно, ...
В Киргизии сегодня выборы – судя по всему, максимально прозрачные, с кучей наблюдателей, с допуском чуть ли не двадцати партий. Итог предсказуемый: еще до подсчета половины голосов оппозиция организованно вышла на площадь и заявила, что выборы нечестные, что она их не признает и вообще, ...