Почему прогулки в непогоду тоже полезны?

топ 100 блогов oleg_2423.05.2025 Почему прогулки в непогоду тоже полезны? photo_2024-08-27_19-49-26.jpg

Для поддержания оптимального здоровья важно регулярно гулять, даже в условиях низкой температуры и высокой влажности.


✔️ Во-первых, это помогает закалить органы дыхания, кожу и слизистые оболочки, способствуя адаптации организма к изменениям сезона.

✔️ Во-вторых, прогулки обеспечивают необходимую физическую активность, которая важна для поддержания здоровья, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду.

© Алексей Орлов .



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В поддержку горячо любимой родной власти. Осенью 1914 года девяносто три немецких интеллектуала опубликовали Манифест  в защиту действий Германии в начинающейся Первой мировой войне. Манифест был опубликован 4 октября 1914 года под заголовком «К культурному миру» (нем. An Die Kulturwelt) ...
Американский авианосец USS John F. Kennedy (CV-67) в сухом доке № 5 на верфи Philadelphia Naval Shipyard, вероятно 1980-е годы: ...
После выступления Владимира Путина у тех, кто оскорбляет граждан страны, но в то же время возомнил себя моделью, телеведущей или актрисой, "появилось более чёткое определение". Потрясающе, я не мог себе такого даже представить, оказывается, сейчас появилось мнение, что не надо ...
Оригинал взят у saintrio в US Law Forces или концепция неравной экстерриториальности права. Просто де-факто США распространили свою юрисдикцию на всю планету. Каково звучит? А де-факто – так оно и есть. И не важно о чем и о ком идет речь, о Буте, о ФИФА, или о Вас. Любой ...
Все-все-все! Мы все доделали, доперевозили, довывезли. Вздохнули-выдохнули. Да и ...