Почему прогулки в непогоду тоже полезны?

топ 100 блогов oleg_2423.05.2025 Почему прогулки в непогоду тоже полезны? photo_2024-08-27_19-49-26.jpg

Для поддержания оптимального здоровья важно регулярно гулять, даже в условиях низкой температуры и высокой влажности.


✔️ Во-первых, это помогает закалить органы дыхания, кожу и слизистые оболочки, способствуя адаптации организма к изменениям сезона.

✔️ Во-вторых, прогулки обеспечивают необходимую физическую активность, которая важна для поддержания здоровья, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду.

© Алексей Орлов .



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
хотя давать оценки литературным событиям мне не к лицу - чтение практически выпало из моей жизни последние несколько лет. Поэтому некоторые хронологические заметки по горячим следам, которые к сожалению со стороны не "раскроют тему" тем, кто не участвовал. 1. Зал театра Одеон был ...
Томат Розовый Спам F1 Сегодня я поняла: мне надо сократить количество кустов томата до 12 штук. Просто потому, что нынешние 28 завалили плодами, пассаты, кетчупа и прочих соусов ...
Здравствуйте уважаемые. В прошлый раз вспоминали о золотых медалистах Сегодня предлагаю пару слов сказать и о иных выпускниках, сыгравших важную роль в истории страны. Для удобства разбил пост на 2 части. Итак... Статский советник Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин (Салтыков) (1826 — ...
Об этом сегодня писал еще teh_nomad в посте " Госнаркоконтроль накрыл книжные магазины ", но я тоже добавлю свои пять копеек. Как известно, Федеральная служба Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков (сокращенно ФСКН) придумала ...
Обогнал телевизор На российском медиарынке сменился лидер — «главная кнопка» страны теперь не Первый канал, а «Яндекс»: портал собирает большую аудиторию, чем любой отдельно взятый телеканал Исправленная версия. Первоначальный ...