Секреты подготовки раллийного авто: инженерный взгляд 
Цыплёнок под уксусом 
Мотивашечка по мотивам обратной связи 
Тщательно отобранные 
Сапожники-энтузиасты — 24 мая 
Дороги, которые мы выбираем 
Психозы. 
Макрон впервые открыто выступил в масонской ложе Франции 
улыбочку и обнимашки
27.12.2024 —
Грибы продлевают жизнь
Почему много спать вредно?
natali_kolesnik — 29.12.2024
Люди, которые спят слишком долго, подвержены риску инсульта.
По итогам исследования ученые также пришли к следующим выводам:
▪️ Люди, спящие ночью 9 и более часов, склонны к депрессии. При этом отмечается, что такое состояние, как правило, типично для тех, кто испытывает бессонницу. Впрочем, тут важно не путать причину и следствие: расстройство сна — симптом депрессии, а не причина.
▪️ Люди, которые спят слишком много, чаще страдают от головных болей.
▪️ Если у вас больная спина, слишком продолжительный сон может ещё больше усугубить ситуацию. Не стоит долго отлеживаться в кровати из-за болевых ощущений: наоборот, человек должен быть настолько активным, насколько это возможно.
© Алексей Орлов.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Конфликт в секторе Газа вызвал волну антисемитизма в Европе, и Латвия не стала исключением. Во всех регионах республики можно найти свидетельства Холокоста, в котором активничали в качестве палачей местные жители. Их потомки делают вид, что осознали те преступления, и теперь ...
В этом году я неожиданно для самой себя аж дважды побывала в Сиане, причём за короткий срок: в августе и в ноябре. Сходила в очередной раз во все туристические места, нащёлкала фотографий, и как бы ни тяжёло мне дались обе эти поездки - в Сиане летом невыносимо жарко, в ноябре уже было ...
Вы уже наверно спите, но все равно покажу я вам фотографии Китай с воздуха, которые сделал во время перелета по маршруту Нанкин-Пекин. К сожалению было очень мутное стекло, так что фотографии на любителя. 1. В Нанкине легкий смог, через которое ...
Есть две статьи: 1) Кто выпилен из вашего ТОПа? (была сегодня в общем ТОПе на первом месте) 2) Самые "выпиливаемые" из ТОПа блоггеры, выводы. Выводы из голосования по первой статье уже в ТОПе другое. Чем они вообще принципиально отличаются друг от друга? Одна написана на основе дру ...
Устала отвечать в личку - Казань и остальные, у меня всё планово, пациент ночью выдал пульс и я хочу отдохнуть немного. А дед моих детей слышал взрывы, пока ждал меня возле больницы в машине - бабахнуло рядом, тот же район где больница, но не близко. У меня давление 165 на 90, поспать ...
