Зевать очень полезно

топ 100 блогов natali_kolesnik21.12.2024
Зевать очень полезно

▫️ При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются.

▫️ Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. 

▫️ При зевании расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в гайморовы пазухи, так и евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху. 

▫️ Это помогает сбросить заложенность ушей - разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте.

© Алексей Орлов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Рочестерцы любят своих казарок. Но и терпеть их тоже часто нету сил. Шесть тысяч городских казарок, если честно, раздражают. Они постоянно гогочут и ежедневно испражняют по килограмму помета, загрязняя парки и пляжи. «Это жалоба номер один в парках», – пытается перегоготать казарок Пол ...
“Europa Report” (Европа) (2013) . Первая попытка отправить экипаж астронавтов на дальние рубежи Солнечной системы провалилась. Люди, находившиеся на борту корабля «Европа 1», перестали выходить на связь, и их дальнейшая судьба оставалась загадкой вплоть до того момента, пока на Земле ...
Вот такую карту дает "Экономист": Еще бы и интернет "свободный" либерам и русофобам прикрутить... Но на практике выйдет ведь по другому - русским его ...
29 сентября в Самаре откроется магазин ИКЕА! Мы знаем, что у активных участников сообщества накопилось много вопросов, и сейчас самое время их задать.  Все, что вы хотели знать об ИКЕА, можно выяснить «из первых рук» в этом сообществе. До 20 ...
Хотя бы съёмную. К такому логичному, но не сильно утешительному выводу привёл меня сравнительный контент-анализ общения с условно одиноким сегментом моих собеседников в сети. В силу специфики образа жизни и рода деятельности, народ пишет разный и много - в основном в ВК, конечно, но и сюда ...