Полиэтилен низкой плотности: невидимый герой упаковочной индустрии 
Утреннее 
"Рубикон" ( по Воину Диванному) 
Залег у пылесоса и требует, чтобы его не тревожили nobukots 
Из библиотеки 
Событие и фото дня 
Найди пчелу или шмелу 
Про закрытие Ормузского пролива 
Полезная мелочь
17.12.2024 —
Про генерала
По тренировкам
akafynjy — 22.12.2024
Вт-вело+силовая верх, чт-5км, сб-7км, вс-вело+силовая низ.
Не густо, но нужно восстановиться.
Следующая неделя по плану такая же
Вт-5км, чт-вело+силовая верх, сб-7км, вс-вело+силовая низ.
Есть мысли пробежать больше 7 км в воскресенье, но посмотрим — как настроение\ноги лягут. Буде хорошо попробую 14 пробежать. Для бега на следующий год обнаружил, что в спортмастере есть Saucony Triumph 20, которые на 6 тысяч дешевле Saucony Triumph 21. Есть мысль обе модели померять, не вижу разницы между ними, а в цене разница есть 16к и 10к. За 6к можно гелей набрать.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
15.12.2024 —
Ну что о тренировках недели и планах
14.12.2024 —
Ну как бы ...
11.12.2024 —
Про колено и проблемы от бега
10.12.2024 —
Что такое не везет
Архив записей в блогах:
Я тут более-менее устоялась в двуразовом питании в день (иногда 3 раза) в такой последовательности: салат (много), основная еда (стараюсь уделять внимание белку без переизбытка углеводов), завершаю трапезу одним фруктом. Да, раньше я утро начинала с чашки кофе с чем-то сладким. Теперь ...
в связи с тем общественным резонансом, который вызвало убийство в Воронежской области двух милиционеров Александром Кулешовым, защищавшим беременную жену, Folksland связался с его матерью, Татьной Николаевной, и взял у нее интервью. Приводим ...
Сегодня поговорим про моду. Люди делятся на тех, кто задает направления, и тех, кто плывет по течению. В моде то же самое. Сегодня я опять надеваю на себя маску фешн-блогера и буду говорить про моду. Про ямайскую моду, про страну, которая диктует всему миру, как надо одеваться. ...
Сегодня в 18.50 на телеканале Россия1 выйдет передача «Прямой эфир» с моим участием. Тема очень страшная и трагическая — похищение и убийство мальчика во Владимирской области и смерть дочки Романа Жукова на детской площадке. Скажу честно, если бы ...
Преображенский районный суд города Москвы вынес приговор по уголовному делу, возбужденному в отношении уже бывшего следователя отдела по городу Талдому ГСУ СК РФ Московской области Виталия Трухманова. Как следует из материалов уголовного дела, 5 декабря 2014 года следователь Виталий Тру ...
