Без названия 
Выслать из страны! 
В продолжение предыдущего поста. Антисемитизм в русское национальное движение 
30 потрясающих уличных фотографий Тавепонга Пратумвонга, которые показывают 
Тщательно отобранные 
11 июня 1988 г. был открыт памятник прп. Сергею Радонежскому в с. Городок 
Повседневное 
Туристы в городе
10.12.2024 —
Что такое не везет
Про колено и проблемы от бега
akafynjy — 11.12.2024
Боюсь сглазить, но что то помогло. Или само прошло ) пью уже 10 дней Геладринк Фаст. При том что нагрузки опять выросли — колено не беспокоит. Чего нельзя сказать про левую икроножную.
И массаж и мази — вроде проходит — пробежал вчера 9 км сегодня поднывает. Вот она не болит, а как есть в ней чулок задубевший внутри. Я вроде и раскатываю на ролике и перкусионный пистолет перед сном — зажим не уходит. А прекращать «совсем» бегать не хочется.
Эта неделя тяжелая, на следующей перед финальной неделей с 21 км попробую поплотней этим местом заняться.
Сохранено
|
|
</> |
Про колено и проблемы от бега
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Заинтересовала тема про прошлое и женская на то реакция. Как-то не могу я согласиться с тем, что надо наплевать на прошлое. Не верю я, что бывает так: "да, было, но ТЕПЕРЬ ВСЕ ПО-ДРУГОМУ". Была значит какая-то предпосылка относиться к своему телу как к ...
Решение о ликвидации принял Запад. В Польше готовилась операция по ликвидации Зеленского – с этим скандальным заявлением выступили спецслужбы Украины. Комментируя эту новость, зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев отметил, что Запад, очевидно, решил избавиться от ...
Двадцать два года назад ты принял необдуманное решение, и расплачиваешься за него до сих пор. Соболезную, конечно, но ты сам виноват. :) С днем потери свободы. :)) Апд. Священство - не рабство! Это - счастье!(так говорит муж) А брак... ну типа, вы поняли ...
Как менялась красота кошек на протяжении века? Mashable сделал милую пародию на известную серию роликов «Как менялась женская красота последние 100 лет». В главной роли очаровательный рыжий котенок Чили, который наглядно демонстрирует, что кошки были прекрасны всегда. ...
* * * …сродниться с разбега, расстаться нестрого, сморгнуть – пожитки собрав: вещества истощимого чуть – от угля, истлевшего до беловатых крупиц, от масла подземного, свет повернувшего ниц, от ветра предзимнего, что собирает в букет простившихся - и не проснувшихся, разницы ...
