от Лодыря с большой буквы (актуальное)

Папай — 01.04.2012 Сразу признаюс - первое апреля для меня каторга.
Потому как день смеха, а я и смех разные люди...
все мои писули писаны не для смеху, как думают некоторые, просто по другому я писать не умею(
и поэтому в оправдание своей лени в доказательство
привожу очень актуальный (в связи с наступающим приближающимся летом)
Трахтат из старых ЗАППисев ...














1. Уменьшить тарелку ! (типо из маленькой тарелки меньше идят)

ЗАПП, как реальный пендос, пошел на меры экстремальные –
Решил отказаться от тарелки вообще! И кушать прямо из сковородки...

2. занятия спортом ( велик, ходьба)

Пока мужиг ( по телеку) бегал в спортзале ЗАПП старательно делал «велосипедики» –
лежа на диване , итого вместе мы сожгли 19(!) Калорий.
Утром, у мужига сгорело ишо 49!
Бо организьм восстанавливалссо! ( сто пудово завтра я ишо на 50 стану легшее)

3. Употреблять в пищу больше белковой пишшы- белок тушит чувство голода.

Ограбил местных рыбаков на 5 маленьких рыбок (размером со сковородку)

4. Употреблять супы пюре (с жидгостью типо перевариваецца дольше).

От тут я не согласный!!! Бо вспомнил борш..., ши со свининой и кислой капустой...,
голландский гороховый -с копченным ребрушком и гренками..., супчег с пельменямИ ….
Представил всё это фпюрЕ….
И сказал было :
- на хуй!
Но так как решил худеть, смирился и восполнил недостаток жидкости, спиритусом по
Черному( 50\50)

5.Не жирные молоко, сыр, йогУрт итд. Источник кальция , который связывает в организме лишние жиры и выводит их с какашками короче выводит...

В связи с чем, добавил в жарящуюся рыбу
горсти две креветог, и шоба вывести рыбин жир из организму … помазал
всё сливочшным маслом и натер сыру голландского,
а что бы в конец испортить аппетит , посыпал всё
черным перчиком и фпёр всо в духовку.

6. больше двигаться в течении дня!...

Усиленно ворочался на диване, пока всё доходило в духовке.

Пункты 7. 8. 9.10. чисто по техническим причинам ( какие то помехи в телеке образовались – сильно трешшало за ушами) не услышал… извинитя…



ВЫВОДЫ:

	Вилли Токарев - Диетпитание	02:47

Пы . Сы : засим трахтат вынужден закончить … дабы под воздействием полезных
жидкостей не перейти к обсуждению женских прелестей…
с уважением Дхтурмоцголобов.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив