ARC Raiders: где найти лампочку?
02.02.2014 —
Потеря ориентиров
НЕКУРИТЬ хочу!
ru_psiholog — 03.02.2014
Добрый день!
Прошу помощи. Очень хочу бросить курить. Собственно бросила 28
декабря прошлого года. Прошло 37 дней. Для меня очень значимых.
Сначала я боролась с физическим желанием. Тяжело было после 30 лет
курения. Я даже представить не могла, что будет так тяжело. Но я
справилась. Иногда уходила и тупо бегала по двору, тыкая в
стены кулаками. Иногда плакала или срывалась на муже. Сгрызла все,
что можно, выпила тоже. Но вроде выстояла. Потом начала бороться с
психологической зависимостью. Разложила по полочкам все, ну почти
все. Почему, зачем, кто виноват, что делать... И вот я не курю. Уже
37 дней. Вроде все хорошо. Но тут наступает работа. Сложности с
этой работой. И вот при звуках флейты я теряю волю. Сегодня взяла
сигарету, сделала несколько затяжек. Помогло. Но дико не хочу! ХОЧУ
НЕ КУРИТЬ!!!!
Я чувствую, что самой не справиться дальше, а очень, очень хочется
не начинать все сначала. Мой организм уже просто не выдержит!!!
Я уже думаю может психотерапевту какому отдаться, раз сама не
справляюсь? НО времени свободного НЕТ.
Короче нужен короткий, но сильный и внятный пинок в сторону
некурения!
Или любые мысли на тему, как избавиться именно от психологической зависимости. Ссылки, личный опыт, все, что имеется. Приму с огромной благодарностью!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
02.02.2014 —
Слишком много проблем.
02.02.2014 —
Ударил жену
02.02.2014 —
Пружина внутри
01.02.2014 —
Processing
01.02.2014 —
Боязнь гинекологов или эти русские врачи -_-
31.01.2014 —
Cамодисциплина и работа на дому
31.01.2014 —
Как я видела кражу и промолчала.
31.01.2014 —
личная жизнь мужчина отношения
31.01.2014 —
Я ничего не чувствую!
Архив записей в блогах:
Шестикратный олимпийский чемпион Виктор Ан получит в собственность квартиру на берегу Невы. И есть за что.. 3 золотых медалей в копилку Сборной и 1 бронза. Я слышал не раз и не два высказывания, что, мол, не наш он.. Как правило от злопыхателей, которым все не так и все не эдак. Не ...
В Молдавии сняли с эфира фильм Леонида Гайдая «Иван Васильевич меняет профессию». Показ комедии запрещен в стране, сообщает «Sputnik Молдова». приводится фотография экрана телевизора, на котором отображается надпись на молдавском и русском языках: "Ретрансляция канала ...
17 июня в восточной части Средиземного моря американский эсминец USS Gravely допустил опасное сближение с российским боевым кораблем на дистанцию 60-70 м по левому борту и пересёк курс движения сторожевого корабля "Ярослав Мудрый". Русский боевой корабль следовал в международных водах ...
