Не трогай г пока оно не в

gelena_s — 24.11.2017 Ну и еще про одно достаточно нехорошее качество, мешающее контактам с близкими и дальними. Есть английская поговорка «Don't trouble trouble until trouble troubles you», которую я бы перевела еще и как «Не трогай г… пока оно не в…».

Это когда реально не хочется общаться, поскольку давно известен привычный сценарий дальнейшего поведения. На любые слова последует жесточайшая обида, обвинения в черствости, вспоминание грехов. С родителями, например, это когда вспоминается то, что вы в годовалом возрасте описали выходное платье мамы или были неприветливы с отцом, которого увидели впервые в возрасте лет трех. Примеры, как ни грустно, из практики. Где бухтения или сцен, или того и другого вперемешку будет столько, что вы уже устаете в самом начале, только подумав о контакте.

И в таких случай бывает понятное желание избегать контактов. И если с чужими отсутствие контактов, так или иначе, переживается спокойно, то с близкими настолько развестись редко удается.

Работа осложнена тем, что часто клиент ждет от психолога индульгенции на полное прерывание контакта, а его никто не даст, это может быть только решение самого клиента. А для родителя или наоборот, ребенка такое решение хоть и кажется легким, но со временем происходит как с кредитом: слишком много сил уходит на выплату «процентов», то есть, на объяснение и оправдание себе и другим (пусть даже мысленное). То есть, если мы контейнируем неприятное чувство, то в последующем «обслуживание контейнера» обходится дорого.

Поэтому если отношения еще не окончательно испорчены, то лучше научиться пропускать многое из речи таких вот значимых, но нереально трудных в общении людей мимо ушей. То есть, как раз научиться тому навыку «глухоты».

Но на самом деле не бывает плохого и хорошего поведения. Есть уместное и полезное в одном контексте и вредное в другом.

Вот поделитесь, какие навыки помогают пропустить мимо ушей привычный словесный понос родственника-невротика? Причем, подчеркиваю, действительно пропустить мимо ушей, а не сделать вид, что пропустили.

Что может помочь не вскидываться в обиде на стомиллионный раз высказанное обидное слово в ваш адрес?

Какие навыки мы тут уже рассматривали, какие вы сами нашли и усвоили?


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты: