Не получается принимать себя

ru_psiholog — 28.12.2018 Добрый вечер.
Мне 30 лет. Часто говорят, что красивая, стройная, умная, веселая, активная – получаю довольно много комплиментов. У меня есть хорошая работа, я трудоголик и работаю над карьерой, расту, получается. Работаю над собой, но есть огромная проблема – не люблю себя не смотря ни на что. Какие бы ни были результаты, мне всегда мало.
В анамнезе – анорексия. Весила 38 кг, была терапия, транквилизаторы, АД. Было очень плохо и трудно, но выкарабкалась, стала есть, снова вернулась к жизни, последние пару лет весила 58 при росте 170. Страх поправиться остался. Всегда думаю о том, что ем, часто себя корю за то, что съела лишнего, занимаюсь в зале, бегаю. В этом году акцент сильно сместился в сторону работы. Буквально только ночевать приезжала домой, СРК обострился, стала принимать Эглонил. Он меня делал невероятно активной, позитивной – очень нравилось это ощущение. Не смотря на предупреждения терапевта, продолжала пить почти полгода, в итоге поправилась примерно на 3-4 кг, учитывая, что занимаюсь 4 раза в неделю спортом (сайкл, круговые, кардио, бег), как будто мясо наросло, очень расстраиваюсь и думаю, как бы снова "подхватить" анорексию. Но сейчас мне нравится еда, в отличие от того времени, она для меня как удовольствие, хоть и питаюсь правильно. Наверное, потому что замещаю любовь ею. У меня нет мужчины, и не было уже очень давно никаких близких доверительных отношений. Раньше были абьюзеры, потом поняла, что я привлекаю таких людей в свою жизнь как-то подсознательно, и теперь избегаю таких людей. С хорошими не получается: последний МЧ, который за мной ухаживал, отказался от меня, потому что я много работаю, ему "было больно смотреть", как я работаю даже с температурой 39. Да, такое было, упустила очень хорошего человека и теперь мне очень горько. Новый Год, а я одна, и... с работой. У меня интересная жизнь, очень, я люблю безумно свою работу и не представляю без нее жизнь. Мои подчиненные – мне как дети, люблю, учу, двигаю вперед. У меня есть хорошие друзья, я их люблю и они отвечают мне взаимностью. У меня есть чудесные родители – у нас было много проблем, в том числе и анорексия пробудилась благодаря им, но сейчас, года два, все хорошо, и я их сильно люблю, использую каждую возможность, чтобы побыть с ними. Есть только проблема, что они пушат меня взять ипотеку, которую я не хочу, но и с этим я борюсь.
У меня есть интересы, мне никогда не скучно одной, но сейчас мне очень тяжело.
С начала декабря я не пью Эглонил, потому что очень боюсь дальше располнеть, хотя стараюсь делать все, чтобы этого не случилось. Мне очень тяжело без него, как будто все хорошее настроение куда-то ушло, и мне стоит титанических усилий улыбаться, вставать с утра и двигаться вперед. Я не люблю свое тело, лицо, саму себя, я боюсь старости, она надвигается. Я не могу принять свое тело. Я хочу близких отношений, но у меня, наверное, высокие стандарты, но чем-попало я не могу перебиваться. И дело не в том, чтобы у молодого человека был золотой роллс-ройс, мне нужен человек "на моей волне", моего уровня развития, и не получается никак встретить его, а я уже не могу ходить на свидания. У меня никогда не было любви, не было хороших отношений.
Мне кажется, проблем так много, что я скоро сорвусь. Ком в горле, не вижу света в конце тоннели, не вижу смысла ни в чем.
Посоветуйте, что мне делать, к какому специалисту идти, что читать? Как изменить свою жизнь так, чтобы полюбить себя и встретить близкого человека? Я в отчаянии. Я люблю жизнь, но больше так не могу – это отнимает слишком много сил, устала.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив