Навязчивые страхи по поводу мужчины

ru_psiholog — 25.09.2012 Добрый день. Мне 23 года, живу с мужчиной, ему 53. Мы друг друга очень любим, отношения замечательные, сейчас ждем ребенка. В последнее время, наверное, с момента осознания факта беременности, у меня появились навязчивые страхи о смерти мужчины.



Они не мешают мне жить, но отделаться от них не могу. Со временем, кажется, они становятся все более навязчивыми.
Это опасения, страхи, что спустя какое-то время (год - несколько лет), он умрет. Меня пугает сам этот факт. И мысли о том, что вот я найду его бездыханное тело. Или ребенок найдет. И это будет ужасно, ужасное горе.

Причем мысль о том, что он может тяжело заболеть или стать инвалидом, "неходячим" меня совсем не страшит. Я уверена, что будут с ним, буду о нем заботиться, любить его, возьму единоличную ответственность за нашу семью, ее благополучие и т.д. Но вот смерти его очень боюсь. И еще боюсь, что у него, например, будет удар или болезнь, после которой он не узнает меня, не вспомнит, кто это перед ним.

Я понимаю и принимаю, что его смерть с огромной вероятностью случится раньше моей и со 100-процентной вероятностью просто случится). Я пытаюсь как-то примирить себя с этими мыслями, страхами: например, представить себе такой "план" пошаговый, что делать, если это произойдет, но это мне не помогает. Я представляю, как решать все бытовые-материальные вещи, а вот что делать с огромным горем, пустотой, которая, как мне представляется, неизбежно вторгнется в мою жизнь, я не знаю. И потом, когда этот "план" представляю детально, где-то в глубине у меня даже появляется мистическое "а вдруг накаркаю" и я прекращаю об этом думать. Но страх не уходит.

Не знаю, как научить себя прекращать эти мысли, заканчивать их тогда, когда они мне мешают, что для этого нужно делать. А возможно, это и вовсе причуды мозга беременной женщины?




UPD:Вот еще решила добавить. Возможно, это как-то связано. У меня есть в принципе свойство думать о том, что может случиться что-то нехорошее, вроде чтобы быть готовой. Например, а вдруг приду домой, а дверь открыта и меня ограбили? А вдруг этот человек, который идет сзади, имеет намерения меня изнасиловать? и т.д. Таким образом, я, кажется, себя защищаю: ну вроде я знаю, что есть такая вероятность, думаю о ней, а значит уже полдела сделано: реакцию на само событие угадать невозможно, но можно придумать план и хотя бы не будет шока от неожиданности, нежданности происшествия. Ну и еще не буду себя винить "дура, как я могла думать, что такого никогда не произойдет". Это еще с детства, мне кажется. Папа нас с братом учил, что нужно быть готовым ко всему и учиться видеть опасности там, где они могут быть теоретически. Кстати, это меня выручило несколько раз в ситуациях вроде того же возможного изнасилования. А один раз, не знаю, из той же ли это серии, меня сильно ударила как раз эта "неготовость". Человек, которого я очень любила, меня бросил. А я почему-то верила тогда, что этого никогда не произойдет. Вот.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив