Напитки, которые так же вредны для вас, как и газировка
oleg_24 — 05.05.2025

Какао
Глоток этого напитка практически необходим в холодный зимний день, но имейте в виду, что если вы его покупаете в ближайшее кафе, то это скорее десерт, чем полдник, говорят диетологи. Типичная кружка какао со взбитыми сливками содержит 400 калорий и более 40 граммов сахара – это больше, чем банка колы. Так что прежде чем баловать себя таким напитком, подумайте об альтернативе.
Энергетические напитки
Несмотря на то, что они обычно не содержат тонны калорий, одна порция в может дать вам более 25 граммов сахара. И нет, они не вредны для здоровья только потому, что обогащены витамином B. Лучше полностью откажитесь от этого, чтобы не разрушать свой организм.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Фильмы о футболе, которые стоит посмотреть каждому фанату
Нерон - жертва черного пиара?
Дачные зарисовки выходного дня
Осень - 2025
Пролето. Часть третья: Земля в иллюминаторе
Фатальность.
Осеннее сафари от Екатерининского парка до Воздвиженки
Воробышки, снегири и др. интересности. Туманно - смоговое
Музейная кража

