Напитки, которые так же вредны для вас, как и газировка

топ 100 блогов oleg_2405.05.2025 Напитки, которые так же вредны для вас, как и газировка photo_2024-10-07_22-32-44.jpg

Какао
Глоток этого напитка практически необходим в холодный зимний день, но имейте в виду, что если вы его покупаете в ближайшее кафе, то это скорее десерт, чем полдник, говорят диетологи. Типичная кружка какао со взбитыми сливками содержит 400 калорий и более 40 граммов сахара – это больше, чем банка колы. Так что прежде чем баловать себя таким напитком, подумайте об альтернативе.


Энергетические напитки
Несмотря на то, что они обычно не содержат тонны калорий, одна порция в может дать вам более 25 граммов сахара. И нет, они не вредны для здоровья только потому, что обогащены витамином B. Лучше полностью откажитесь от этого, чтобы не разрушать свой организм.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Павлом Дуровым я никогда не интересовался. Помню только, когда-то мелькнула новость, что Дуров со своим ВК сидит в доме Зингера на Невском. Так вот где у них офис, только и подумал. Потом была инфовозня, что Дуров гордо рокинул Россию, так как его здесь стесняют, не дают развиваться, но ...
Стенограмма встречи Трампа и Зеленского: Журналист – Трампу. Вы верите, что сможете убедить Путина прекратить войну в Украине? Трамп . Да, сможем. Трамп – о Зеленском . Он очень сильный лидер, которому пришлось многое пережить. Мы отлично ладим. Зеленский – Трампу. ...
две смерти филолога алмазова (в соавторстве с О. Бэйдой) Согласно книге памяти Ленинградского университета Алексей Ардалионович Алмазов умер в 1942 году. Согласно некрологу в «Вашингтон Пост» повторно он умер в 2004 году. В эти 62 года вместились допросы военнопленных, ...
требуются репосты+осмысленный коммент http://demkristo.livejournal.com/503563.html СК 20-100 - 30 жетонов СК 100-200 - 50 жетонов СК 200-400 - 100 жетонов СК > 400 - 150 жетонов  актуально до 13-00. Просьба отписываться здесь обязательно и убедительная просьба смотреть актуальное ...
По поводу изобильных праздничных выходных ещё раз сподобился на приготовление рыбно-орехового салата, чтобы мимоходом намазать его на хлеб, гренку, галету и стало бы в целом веселее. ...