Как увеличить прибыль СТО за счёт модернизации оборудования
08.01.2023 —
держи ухо в остром
моя диета
maxnicol — 09.01.2023
Врачи утверждают, что резкая смена набора продуктов, на
которые многие люди переходят в затянувшиеся праздничные дни, и
количества блюд, употребляемых в это время, плохо влияет на
здоровье. Мол, если бы население так не излишествовало, не
сбивалось с размеренного образа жизни на долгое рассиживание за
столом, если не народ не поглощал бы столько алкоголя и
деликатесов, то организму было бы намного легче.Медики, конечно, правы, и хуже всего для метаболизма сама эта внезапность переходов с повседневных макарон, картошки, риса и, в лучшем случае, гречки с сосисками или вареной курицей на оливье и селедку под шубой с большим количеством майонеза, на жареных гусей и уток, на свиную ногу, запеченную в духовке, на ветчину, буженину, копченую колбасу и слабосоленую рыбу, а после этого ведь на стол идут еще и сладкие десерты.
Особенно трудно приходится людям, долгое время постившимся, а потом резко начавшим разговляться: смена растительного рациона на сытную обильную белковую пищу, наносит ощутимый удар по желчному пузырю и по поджелудочной.
Только вот призывая соотечественников к умеренности в застольях по праздникам, эскулапы умалчивают о другом – рациональном и более приятном способе – поддержания организма в форме. На самом же деле, раз уж человеку так вредны именно резкие переходы от щей и каш к самым вкусным продуктам, людям всего лишь нужно приучать свои желудки, кишечник и внутренние органы к употреблению лососины и сигов, хамона и тамбовских окороков, дичи и домашней птицы, запеченной в духовке, копченым и вяленым колбасам, к карбонадам, стейкам и шашлыкам, к лососине, форели, палтусу, сигам и угрям, к разнообразным салатам, к трюфелям и фуагра, икре, к соленостям и маринадам, к острому, пряному и жирному, к эклерам и торту Полет, а также к красному вину под мясо, белому сухому к рыбе, к хорошему портвейну с сырами, к коньяку и ликерам после еды и к водке в любых случаях жизни – приучать себя к тому, что такая диета должна восприниматься не как праздничная, а стать повседневной и естественной.
Тогда и застолья не будут уже для вас резким отказом от привычного образа жизни и тяжелым испытанием, а просто естественным рутинным приемом пищи: вкусной, питательной и разнообразной.
И знаете, настанет время, когда и на Новый год или на какой-нибудь, скажем, День единства чиновников, олигархов и народа, вам захочется отварной картошки, пару кусочков селедки на черном хлебе с кружочком репчатого лука, а то и овсяной каши или сухариков. И, поверьте, такая смена блюд, ходя и окажется внезапной, никак не повредит вашему здоровью, уже успевшему поправиться за недели, а то и месяцы обильной жизни на сбалансированных деликатесах.
Фото будничного стола с икрой, осетриной, лангустами, сырами и вином не ставлю: предвижу, что они придут в комментариях.
Сохранено
|
|
</> |
моя диета
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.01.2023 —
раз коряка, два коряка
07.01.2023 —
опушка елок снегом
06.01.2023 —
кости леща клещами таща
06.01.2023 —
у монитора я и моя коша
05.01.2023 —
где мои 17 лет
05.01.2023 —
косой дождь
04.01.2023 —
ремонт часов around the clock
03.01.2023 —
Без названия
03.01.2023 —
с неба нового накидают
Архив записей в блогах:
Сергей Колясников пишет: "По итогу массовых беспорядков в Махачкале, захвата аэропорта и сотен миллионов рублей ущерба. 104 участникам назначен административный арест от 1 до 10 суток, на 94 наложен административный штраф от 3 до 10 тысяч рублей, еще для 42 назначены обязательные работы. ...
Ежегодно 14 июня интернет-сообщество отмечает Международный день блогера. С праздником, фрэнды!!)) Идея проведения этого праздника родилась в 2004 году. Сразу 500 человек из более чем 40 стран решили, что им нужен свой день — символ дружеских отношений между ...
Роман “Жизнь и судьба” Василия Гроссмана известен всему миру. Прежде всего тем, что автор - первый, кто сравнил сталинский режим с нацистским. Родившись в 1905 году, во время ВОВ, рассказ о которой и прошёл основной темой романа, он был не только зрелым человеком, но и весьма эрудиров ...
Влюбленные, 1970-е ...
Петер Мёрк Мёнстед «Во дворе старого крестьянского дома с мальвами», 1931 год
Петер Мёрк Мёнстед «Домик ...
