МОЖНО, КОГДА ТЕБЕ 60+.

Всем известно, что физическая активность продлевает жизнь. И, конечно же, представителям старшего поколения полезно заниматься в фитнес-клубах,

Однако перед посещением фитнес-клуба пожилым стоит проконсультироваться с врачом, потому что после 60 лет у людей могут появляться «возраст-зависимые заболевания». Как говорится: «можно, но только осторожно».
А как вы относитесь к физическим нагрузкам? Посещаете фитнесс-клуб или зарядка в домашних условиях?