Медь после цинка - для достижения здорового баланса

iherbfans — 03.09.2021 Добавка будет интересна и полезна всем, кто принимает цинк и препараты железа. Сейчас цинком увлекаются многие, я тоже лечила им вирусную инфекцию и укрепляла волосы. Медь начала принимать после, а можно было параллельно с цинком. Но обязательно разнести по времени, эти минералы - антагонисты и способны вытеснять друг друга.



Медь - жизненно важный микроэлемент, который поддерживает здоровье нервной и костной системы, играет важную роль в выработке гемоглобина и красных кровяных телец, а также необходима для усвоения железа и выработки кислорода в крови. Она же является ключевым компонентом коллагена, от которого зависит упругость кожи и сосудов. Участвует в образовании пигмента кожи и волос, и ранняя седина может говорить о недостатке меди.

Организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать медь или запасать в значительном количестве. Лучший источник меди - говяжья печень, устрицы, креветки и крабы, орехи, чечевица, фасоль.



Недостаток меди может стать причиной серьезных заболеваний и патологических состояний: анемии, нейтропении, облысения, снижения веса, ослабления иммунитета, болей в мышцах и суставах, нарушения минеральной плотности костей и остеопороза.

К дефициту меди может привести недостаток белковой пищи, злоупотребление солнечными ваннами, алкоголем и продуктами с высоким содержанием фруктозы, приём препаратов железа, цинка и даже витамина С.

Заказать можно здесь:

Solaray, Медь, 2 мг, 100 вегетарианских капсул

В упаковке - 100 вегетарианских капсул. В каждой капсуле - дневная доза хелатной меди. Такого количества хватит на всю семью. Я принимала медь после болезни ковидом. О добавках, которые мне помогли побороть вирус писала ЗДЕСЬ.

Анализы на медь в сыворотке крови не сдавала, к тому же они могут быть малоинформативны. Ориентировалась на свое состояние и кожу, ногти, волосы.

Добавка стоит недорого, но перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.
Помните, что избыток любого вещества - это яд!

Ещё полезные добавки:


Норвежская омега-3


Цинк пиколинат


NADH - таблетка от старости


Комплекс витаминов группы B


Кофермент Q10, 200 мг


Витамин D-3, 10 000 МЕ

Код BDV197 даёт скидку 5% на все заказы.


Мои посты по тегу БАД можно посмотреть ЗДЕСЬ

ВСЕ МОИ ЗАПИСИ В СООБЩЕСТВЕ

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив