Какие продукты укрепляют нервную систему и улучшают работу мозга?
zhenskayaplaneta — 23.12.2015
В повседневной жизни многие из нас отмечают у себя повышенную раздражительность, излишнюю эмоциональность, рассеянность и забывчивость, перепады настроения. И если не принимать никаких мер, можно столкнуться с более серьезными проблемами, такими как депрессия или бессонница. Однако, чтобы позаботиться об укреплении нервной системы, не стоит спешно бежать в аптеку за успокоительным. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой рацион питания. Например, вот ряд продуктов, способных укрепить ваши нервы и улучшить работу мозга?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Займы на выгодных условиях: как избежать переплат и скрытых комиссий в 2025 году 
Последний день школы. 
На каких широтах живут люди в США, Канаде и Европе. 
Фотограф Йорен де Йагер 
Преподобноисповедник Рафаил Оптинский (Шейченко), иеромонах. День памяти 19 июня 
Вечная любовница. 
Недоброе утро 
Два русских бойца ликвидировали наёмников ВСУ в рукопашном ножевом бою в ДНР, в 
Туристы в городе Предыдущие записи блогера :
20.12.2015 —
10 самых грязных мест в квартире
18.12.2015 —
Как обновить старые джинсы и юбку?
18.12.2015 —
Почему мужчина теряет интерес к женщине?
17.12.2015 —
Как самостоятельно сделать настоящий шоколад?
15.12.2015 —
Кофеин - польза или вред? Удивительные факты!
Архив записей в блогах:
(автор Лиза Лазарева)
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 упаковка слоеного без дрожжевого теста
4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зел ...
. Вот мой опыт показывает, что идеальный дом, где человеку не тесно и, в то же время, практичный это просто. Размер "частной" комнаты в 20-25 кв. метров достаточен для практически всех нужд и достаточно просторен, чтобы не чувствовать себя стесненным. Плюс к этому нужна общая ...
(Не мне) "но нужно понимать, Лев Рэмович, что Денисенко не фигура, наоборот, то обстоятельство, что он жив, крепко затрудняет претворение в жизнь замысла. Он теперь мешает всем, но не хочет этого осознать и будет держаться за патриарший куколь до последнего. Ни на какие компромиссы с ...
Как сообщает информационное агентство " Росбизнесконсалтинг ", Министерство обороны России направило уведомление немецкой компании Rheinmetall о финансовых претензиях за срыв контракта. Об этом сообщил в интервью заместитель председателя коллегии Военно-промышленной комиссии РФ Олег Бочк ...
Заслуженный отдых авиатехника прямо на рабочем месте. Самое подлое в данной ситуации - это тихонько подойти и крутануть движок в холостую. Рекорд бега с места гарантирован. ...
