Как сбросить лишних жыр

топ 100 блогов ru_healthlife27.04.2012 Уже ж пятница?


Нечего там про фитнес и три кулака нам рассказывать. Всё это для лохов! Вот реальные действующие советы от любителя-психолога про здоровое питание, основанные на личном опыте и испробованные на куче знакомых (отсюда + там рецепты в картинках):

Как Я сбрасываю лишний ЖИР
Вот уже 7-мь лет я использую это питание, чтобы сбросить лишний вес. Я не люблю слово диета. С этим словом у меня плохие ассоциации. Вы не представляете, сколько диет я перепробовал. Кремлёвскую, рисовую, гречневую, кефирную и так далее…. В связи с генетической предрасположенностью я поддерживаю свой вес постоянно. В каждой диете я постоянно чувствовал голод, приступы гастрита, головокружения…. В этом питании ничего этого НЕТ!!!
Обычно сбрасываю около 8 кг за две недели (один раз так питался ТРИ недели и сбросил 12-ть кг, но больше не смог… захотелось пирожные и торты).
Учитывая, что длина нашего кишечника около 8-и метров, то его элементарная очистка, позволит скинуть несколько килограмм. А сельдерей (он мочегонный), находящийся в составе рецепта позволяет удалить из организма лишнюю воду! ...


Далее идут рецепты, а потом опять прекрасное:


...На 8-й день «Праздник Живота». Я ем всё, что мне захочется. И торты, и пирожные, и пельмени, и шашлыки …короче всё, что захочу..:) ЭТОТ ДЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖЕН!!! – ЕШЬТЕ ВСЁ ПОДРЯД. ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ, ШАШЛЫКИ….и так далее. ОРГАНИЗМ ПОЙМЁТ, ЧТО НАД НИМ НЕ ИЗДЕВАЛИСЬ. Если Вы будете голодать, то организм переходит в экономный режим и никакого сброса веса у Вас не будет. И не беспокойтесь – в этот день Вы не прибавите вес. За неделю организм так настроился, что может с лёгкостью переварить любую пищу, НЕ превращая её в жировые отложения.!!!
На 9-й день можно повторить весь рецепт заново.
ВАЖНО!!!!
Суп НУЖНО есть ВСЕГДА, когда захочется кушать (обычно у меня это 3-4 раза за день) !!!! Чем БОЛЬШЕ супа, тем БОЛЬШЕ сброс веса!!!. На каждый день есть ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ питание. Нужно СТРОГО следовать рекомендациям на каждый день!!!!. Дополнительные продукты можно брать с собой в дорогу или на работу. Суп лучше есть ДОМА (или там, где поблизости есть туалет), так как уже через 15-20 минут вам захочется в туалет. Сельдерей очень мочегонный – ПОМНИТЕ про это.!!!!

На такое питание лучше переходить в ВЫХОДНЫЕ ДНИ!!. Первые ДВА дня очень тяжелые. Начинается чистка кишечника. Может возникнуть головная боль. ЭТО НОРМАЛЬНО!!! Если такое будет, то выпейте сразу много воды!! Это позволит шлакам быстрее уйти. На третий день обычно всё проходит. У некоторых моих знакомых сброс веса долго не начинается. Это связанно с тем, что кишечник очень загрязнён. Ешьте БОЛЬШЕ! супа, он поможет!

Чем мне нравится это питание!?

1. Нет чувства голода! Суп подавляет чувство голода часа на 3-и.
2. Много витаминов! Можно перекусывать фруктами и овощами.
3. Есть мясо! Котлетки с приправами очень вкусные, особенно в собственном соку.
4. В этом рецепте супа ВСЕГО 1000 калорий!!!!!!!! Супа хватает на три дня – значит, каждый день вы получаете 333 калории, а ТРАТИТЕ в ДЕНЬ около 1500-2000 калорий.
5. Организм получает полезные вещества каждый день, А жира НЕТ!! Организм не понимает, что происходит! «Вроде желудок полон, а жира и калорий нет!». Естественно, что организм начинает забирать жир из СОБСТВЕННЫХ ЗАПАСОВ. !!!!
6. В последние три дня можно есть мясо. Но к этому времени организм уже перестроился на новое питание и с ЛЁГКОСТЬЮ переварит животные жиры, и возьмёт ТО, что ему нужно.
7. После 2-х недель я начинаю есть больше фруктов и овощей. Обычно я их не так люблю. :)
8. Вес не возвращается ещё ПОЛГОДА…(по крайней мере, у меня). Некоторые мои знакомые переходят на такое питание и раз в год.
9. Можно использовать суп, как самую простую систему для ОЧИСТКИ Кишечника.
10. Не надо мыть посуду. Можно просто сполоснуть:)
ГЛАВНОЕ во время такого питания НЕЛЬЗЯ допускать ЧУВСТВО ГОЛОДА. Как только захотите есть – кушайте суп и дополнительные продукты на каждый день.
Чем БОЛЬШЕ едите СУП, тем БОЛЬШЕ сброс ВЕСА.
Вот, собственно, и ВсЁ!!!!




*Высунув язык записываю в блокнотик*: 8 метров кишечника-несколько килограмм, пирожное-морожное, организм поймёт, что над ним не издевались, переваривает любую пищу, не превращая её в жир, больше супа-больше сброс веса...
Хочу с выходных начать, кто со мной??? Мне б всего 3-4 кг жыру сбросить, значит всего неделя! На спорт пока забью. Бггггг

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  11 лет назад Россию потрясла череда ужасающих терактов - взрывы жилых домов в Москве, Буйнакске, Волгодонске. Эти кровавые преступления были приписаны чеченским террористам, в результате чего была развязана Вторая чеченская война, с ...
Жара уже столько времени стоит...И все больше подогревает хороший информационный повод.Компания которая пустит по улицам города вагончик с водой значительно увеличит число лояльных клиентов.Или все уже привыкли делать только то, что самим надо? ...
Неадекватный лендлорд – серьёзная проблема, которую быстро не решишь. Жить с арабской внешностью в толерантной Европе – полагаю, то ещё удовольствие. О несчастной любви сказано и написано столько, что лучше уже промолчать. В добавок ко всему этому осталось только попасть сначала под ноги ...
На этой неделе в прокат выходят российская фантастика про активных коматозников, военная драма про доставку послания, историческая мелодрама про взросление четырёх сестёр, датский боевик про скандинавский конец света, ужастик про брата с сестрой в гостях у ведьмы, драма про реабилитацию ...
Большая часть приведенного ниже была написана в комментах к этому посту , но тем не менее, вижу необходимость вынести несколько мыслей в отдельную публикацию. Город Запорожье ...