Как сбросить лишних жыр

отсюда + там рецепты в картинках

Как Я сбрасываю лишний ЖИР
Вот уже 7-мь лет я использую это питание, чтобы сбросить лишний вес. Я не люблю слово диета. С этим словом у меня плохие ассоциации. Вы не представляете, сколько диет я перепробовал. Кремлёвскую, рисовую, гречневую, кефирную и так далее…. В связи с генетической предрасположенностью я поддерживаю свой вес постоянно. В каждой диете я постоянно чувствовал голод, приступы гастрита, головокружения…. В этом питании ничего этого НЕТ!!!
Обычно сбрасываю около 8 кг за две недели (один раз так питался ТРИ недели и сбросил 12-ть кг, но больше не смог… захотелось пирожные и торты).
Учитывая, что длина нашего кишечника около 8-и метров, то его элементарная очистка, позволит скинуть несколько килограмм. А сельдерей (он мочегонный), находящийся в составе рецепта позволяет удалить из организма лишнюю воду! ...

...На 8-й день «Праздник Живота». Я ем всё, что мне захочется. И торты, и пирожные, и пельмени, и шашлыки …короче всё, что захочу..:) ЭТОТ ДЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖЕН!!! – ЕШЬТЕ ВСЁ ПОДРЯД. ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ, ШАШЛЫКИ….и так далее. ОРГАНИЗМ ПОЙМЁТ, ЧТО НАД НИМ НЕ ИЗДЕВАЛИСЬ. Если Вы будете голодать, то организм переходит в экономный режим и никакого сброса веса у Вас не будет. И не беспокойтесь – в этот день Вы не прибавите вес. За неделю организм так настроился, что может с лёгкостью переварить любую пищу, НЕ превращая её в жировые отложения.!!!
На 9-й день можно повторить весь рецепт заново.
ВАЖНО!!!!
Суп НУЖНО есть ВСЕГДА, когда захочется кушать (обычно у меня это 3-4 раза за день) !!!! Чем БОЛЬШЕ супа, тем БОЛЬШЕ сброс веса!!!. На каждый день есть ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ питание. Нужно СТРОГО следовать рекомендациям на каждый день!!!!. Дополнительные продукты можно брать с собой в дорогу или на работу. Суп лучше есть ДОМА (или там, где поблизости есть туалет), так как уже через 15-20 минут вам захочется в туалет. Сельдерей очень мочегонный – ПОМНИТЕ про это.!!!!

На такое питание лучше переходить в ВЫХОДНЫЕ ДНИ!!. Первые ДВА дня очень тяжелые. Начинается чистка кишечника. Может возникнуть головная боль. ЭТО НОРМАЛЬНО!!! Если такое будет, то выпейте сразу много воды!! Это позволит шлакам быстрее уйти. На третий день обычно всё проходит. У некоторых моих знакомых сброс веса долго не начинается. Это связанно с тем, что кишечник очень загрязнён. Ешьте БОЛЬШЕ! супа, он поможет!

Чем мне нравится это питание!?

1. Нет чувства голода! Суп подавляет чувство голода часа на 3-и.
2. Много витаминов! Можно перекусывать фруктами и овощами.
3. Есть мясо! Котлетки с приправами очень вкусные, особенно в собственном соку.
4. В этом рецепте супа ВСЕГО 1000 калорий!!!!!!!! Супа хватает на три дня – значит, каждый день вы получаете 333 калории, а ТРАТИТЕ в ДЕНЬ около 1500-2000 калорий.
5. Организм получает полезные вещества каждый день, А жира НЕТ!! Организм не понимает, что происходит! «Вроде желудок полон, а жира и калорий нет!». Естественно, что организм начинает забирать жир из СОБСТВЕННЫХ ЗАПАСОВ. !!!!
6. В последние три дня можно есть мясо. Но к этому времени организм уже перестроился на новое питание и с ЛЁГКОСТЬЮ переварит животные жиры, и возьмёт ТО, что ему нужно.
7. После 2-х недель я начинаю есть больше фруктов и овощей. Обычно я их не так люблю. :)
8. Вес не возвращается ещё ПОЛГОДА…(по крайней мере, у меня). Некоторые мои знакомые переходят на такое питание и раз в год.
9. Можно использовать суп, как самую простую систему для ОЧИСТКИ Кишечника.
10. Не надо мыть посуду. Можно просто сполоснуть:)
ГЛАВНОЕ во время такого питания НЕЛЬЗЯ допускать ЧУВСТВО ГОЛОДА. Как только захотите есть – кушайте суп и дополнительные продукты на каждый день.
Чем БОЛЬШЕ едите СУП, тем БОЛЬШЕ сброс ВЕСА.
Вот, собственно, и ВсЁ!!!!

Предыдущие записи блогера :

26.04.2012 — Возраст и мышцы

24.04.2012 — Чемпион мира по жиму штанги умер в Омске от разрыва печени

24.04.2012 — Наружные и внутренние части бедер - как воздействовать

23.04.2012 — Силовые и кожа

23.04.2012 — Укрепить мышцы спины

23.04.2012 — Анти-Барби или...

22.04.2012 — Барби

22.04.2012 — Беременность и силовые тренировки

22.04.2012 — Когда времени в обрез

22.04.2012 — боль

Архив записей в блогах:

Молодость стала религией!

Я наткнулась в газете на слова, вынесенные в заголовок, в интервью с норвежским писателем Туре Ренбергом, и сразу мысли закрутились в ту же сторону. О том же я думаю, когда смотрю по телевизору гламурные тусовки: сколько бы лет ни было ...

За Краснодар, нопремер..

Предлагаю тупичку позырить футбол. А потом будет Кубань. Трансляции: Краснодар: http://livetv.ru/eventinfo/161167_krasnodar_anzhi/ - 15:45 Судья продажная - бамжы: http://livetv.ru/eventinfo/161166_terek_zenit/ - 18:00 Хрюшки - Кубань: ...

Я ушел. Вернусь, когда приду.

Ничто меня так не ускоряет, как собирающиеся наведаться через 15 минут гости. И никогда я так не радуюсь непунктуальности испанцев. Если описанные ранее канарские странности очень милы и органичны, то расслабленный образ жизни испанцев я так и не смогла принять. Рабочий день, ...

Шоколадный блинный рулет - десерт на Масленицу

Мысль о том, как из блинов приготовить красивый кондитерский рулет давно меня посетила, теплилась где-то в глубине подсознания. И особенно этот мыслительный процесс обострился в связи с приближением Масленицы. Рассматривание фото ...

Соседское

Вот говорят/пишут, что там "запоребриком " есть и нормальные, и надо вместе с ними разговаривать и вместе пытаться строить хорошие соседские отношения. Подтверждаю, нормальные там есть, их мало и они ничего не решают. А пока оккупированы Крым и часть Донбасса - какое нахуй строительство ...

Как сбросить лишних жыр

Как сбросить лишних жыр

Оставить комментарий

Популярные посты: