Как простить обиды?

топ 100 блогов ru_psiholog16.04.2014
Я в отношениях с парнем не первый год. Мне нравится с ним быть.
Но есть большая проблема, что я не могу простить ему обиды, которые он мне нанёс. И совсем давнюю обиду, которая была в начале наших отношений, и уже совершенно не актуальна сейчас. И более свежую, но она тоже уже ушла в прошлое. И я понимаю, что у него были причины так поступить, но понимание никак не влияет на эмоции.
Про давнюю обиду мы с ним говорили, и она вроде уже не имеет значения. Но я понимаю, что для меня имеет.
Я читала разные психологические статьи,  о том, как простить обиды. Делала визуализации не один раз. Но ничего не помогает. Всё равно всё это остаётся во мне. Он старается быть внимательным, хорошим. Но одно неаккуратное слово или маленький недостаток внимнания, и все эти  негативные чувства просыпаются во мне. В такие моменты я ощущаю что-то близкое к ненависти к нему. И я не могу с ним поговорить об этом. При мысли о том, чтобы поговорить, меня всю трясёт.
Неужели единственный способ забыть обиды это расстаться с этим человеком?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А счастье рядом. В малом и всегда... Летят года, как бешеные кони, И мы за ними в бешеной погоне... И все напрасно. Нас быстрей года... Так не лети же, рьяная мечта, В угаре пьяном за другой мечтою. Остановись. Стань вехой верстовою И ты поймешь - все тлен ...
Если вдруг кто, как и я скучает по человечному человечеству, вот этот фильм в помощь https://youtu.be/riiktaWO0iE На Тамару Макарову могу смотреть часами. Как она там разговаривает. Восхитительная женщина. И это не выдумка режиссера. Я ещё помню это поколение - поколение наших бабушек. ...
Камрады! А существуют ли в принципе детские бустеры с креплением ISO-FIX? А то чота ...
Оригинал взят у bobik_57 в У них ВСЕ основные биржевые индексы США приостановлены, включая S&P Futures 500. Падение основных фондовых индексов Европы в понедельник превышает 5-6%, при этом сводный индекс крупнейших предприятий региона Stoxx Europe 600 рухнул на 7,5% - максиму ...
Блядь, вот как же кацапам пердаки рвет чтобы блядь везде быть первыми. И чтобы нигде ни в чем не виноватыми. Для этого и пиздеть и убивать готовы перманентно. разве что КНДР, которая и ЧМ по футболу выигрывает и корабли на Солнце отправляет. Но эти уже давно в своей жуткой реальности ж ...