Как простить обиды?

топ 100 блогов ru_psiholog16.04.2014
Я в отношениях с парнем не первый год. Мне нравится с ним быть.
Но есть большая проблема, что я не могу простить ему обиды, которые он мне нанёс. И совсем давнюю обиду, которая была в начале наших отношений, и уже совершенно не актуальна сейчас. И более свежую, но она тоже уже ушла в прошлое. И я понимаю, что у него были причины так поступить, но понимание никак не влияет на эмоции.
Про давнюю обиду мы с ним говорили, и она вроде уже не имеет значения. Но я понимаю, что для меня имеет.
Я читала разные психологические статьи,  о том, как простить обиды. Делала визуализации не один раз. Но ничего не помогает. Всё равно всё это остаётся во мне. Он старается быть внимательным, хорошим. Но одно неаккуратное слово или маленький недостаток внимнания, и все эти  негативные чувства просыпаются во мне. В такие моменты я ощущаю что-то близкое к ненависти к нему. И я не могу с ним поговорить об этом. При мысли о том, чтобы поговорить, меня всю трясёт.
Неужели единственный способ забыть обиды это расстаться с этим человеком?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я в этом году переживала - а что? а как? а если никто не придёт? вдруг не будет участников? и зрителей? Ну и т.д. Всё свершилось, всех любим. :) Историческая стилизация 1 место Евгения Шишкина, г. Салават - "Платье с турнюром, 1880-е" 2 место Наталья Савочкина, г. Москва - ...
станция! 12:35:45 _DSC1216 Нынешнее здание железнодорожной станции Торнякалнс строилось в середине 80-х годов 19-го века Taken on October 21, 2022 Nikon D3100 ...
Сын одной тёти собирается сделать своей девушке предложение. Событие не из рядовых, так что семья подошла к этому делу с огоньком. В офис, где трудится барышня, ворвутся три клоуна, шутки-прибаутки, весёлые конкурсы в стиле «угадай, кто невеста». Затем милиция (количество душ ...
6.12.2023 - Обед для обозревателей Evening Standard 1.02.2024- мероприятие Burberry 6.02.2024 - запуск NuEarth 19.02 -Burberry Winter 2024 Show 24.02 - Deborah Ababio's Fabulously Forty Party 07.03- The Lady Garden Gala 18.04 - One Day & ...
Да как же это? Сон не запомнил - а светлый был и теплый. Дом у нового персонажа в Фоллауте недостроен - надо доделать, довести до ума, но сначала запастись бетоном, стеклом и деревом. Данные счетчиков не переданы - а-а-а! Срочно же передать, чтобы не думать об этом! Книга очередная ...