"Как похудеть, наедаясь на ночь?" :)

во-первых, огромное спасибо за вашу постоянную неоценимую помощь в поиске книг!
Во-вторых, у меня вопрос :)
Пожалуйста, подскажите книги, прочитав которые, можно сильно замотивировать человека на похудение :) Мириманова, Дюкан, Ковальков, Королева и Лиепайская диета прочитаны, но все равно - 1) нет в голове системы, 2) нет силы воли.
Подскажете?
Только очень прошу - не надо околопохудательных размышлений, для этого есть другие сообщества - нужны просто книги, можно даже художественные, об опыте похудения на много кг. Спасибо огромное заранее!
|
</> |