Как мотивировать себя

Это не первый мой пост сюда, и поскольку предыдущие приводили меня к замечательным результатам, я решила написать еще раз.
Я поняла, что этим летом я хочу измениться и даже завела новый аккаунт.
Из того, что уже случилось - я стала жить отдельно от родителей и сменила работу.
Из того, что я хотела бы внести - привести себя в хорошую форму, систематизировать тренировки и при этом не убиваться на них, поменьше проводить времени праздно и побольше как-то развиваться, но проблема в том, что я прихожу с работы домой и ничего не делаю. Ничего. Ну бегаю разве что и жру.
Как заставить себя что-то делать? Как не срываться с выбранного в пути(хотела написать с диеты, но правда в том, что интересует вопрос в целом)?
Просьба помочь с тегами
|
</> |