Как изменения веса и физическое функционирование влияют на продолжительность
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
![Как изменения веса и физическое функционирование влияют на продолжительность Как изменения веса и физическое функционирование влияют на продолжительность](/images/main/kak-izmeneniya-vesa-i-fizicheskoe-funkcionirovanie-vliyayut-na-prodoljitelnost-72c296.jpg?from=https://ic.pics.livejournal.com/padolski/33439366/4509637/4509637_original.png)
К довольно любопытным выводам пришли американские гериатры после подведения итогов статистического анализа.
В исследовании, опубликованном в журнале Американского общества гериатрии, охватившим собой 5039 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем в течение немногим больше пяти выяснилось, что потеря массы тела на 5% или более была связана с повышением у них риска смерти на 66%. Увеличение же их веса не было связано со смертностью.
И тут же: высокая сила захвата кистью и отсутствие затруднений в объёме движения суставов ног - были связаны с более низким риском смерти во время последующего наблюдения вне зависимости от веса наблюдаемых женщин.
"Наши результаты подтверждают тенденцию на большее обращение внимания активизации усилий по улучшению подвижности и мышечной силы у пожилых женщин в сравнении к усилиям по долгосрочной потере веса в этой популяции", - сказала ведущий автор исследования Лиза Андерленд из Детской больницы Монтефиоре.
Занятно…
В общем, дорогие женщины, если вы до входа в пожилой возраст не похудели – то и не надо, а вот эспандер для тренировки силы кисти у вас в кармане должен быть обязательно. Ну и подумайте на счет того, чтобы записаться на курсы йоги для пожилых…
Так я понимаю эти выводя, во всяком случае…
|
</> |