Как эффективно защитить железобетонные конструкции от влаги 
Ну кто бы мог подумать! 
Фото дня, 7 января 1956 года 
По мультфильмам... 
Вечерняя дача в зимний период... 
Рождественская открытка Сассексов 
Зима в Крыму 
Дом будущего 
Как сделать бесплатную, вечную теплицу. Три моих изобретения.
21.12.2023 —
Мой 2023 в Живом Журнале
Как физические упражнения приносят пользу людям с синдромом Дауна
padolski — 22.12.2023
Как оказалось, физические упражнения, такие как ходьба, имеют огромное значение для улучшения когнитивных функций у людей с синдромом Дауна.
Это было доказано в результатеисследования, проведенного исследовательской группой из Университета Англии Раскин и Канадского общества людей с синдромом Дауна.
В исследовании приняли участие 83 человека с синдромом Дауна в возрасте от 19 до 42 лет из разных стран.
Участникам были предоставлены образцы мониторинга активности для измерения их физического и когнитивного здоровья в течение восьми недель.
Физическую подготовку оценивали с помощью теста шестиминутной ходьбы, а когнитивное здоровье - с помощью серии тестов, оценивающих память, концентрацию, навыки принятия решений и скорость принятия решений.
Участников разделили на четыре группы.
Первая группа занималась 30-минутной прогулкой три раза в неделю, вторая группа выполняла 20-минутные игры для тренировки мозга шесть дней в неделю, третья группа сочетала прогулки и тренировку мозга, а последняя группа была контрольной и не выполняла никаких действий.
Результаты исследования показали, что группа, занимающаяся прогулками три раза в неделю, увеличила расстояние ходьбы почти на 10%.
В объединенной группе, которая занималась и прогулками, и тренировкой мозга, расстояние ходьбы увеличилось на 12%.
Никаких изменений в пройденном расстоянии не было в группе тренировки мозга и контрольной группе.
Что касается когнитивных функций, группа тренировки мозга, группа упражнений и комбинированная группа показали улучшение результатов в когнитивных тестах.
Однако группа упражнений и комбинированная группа показали более значительные улучшения, особенно в тестах, изучающих скорость принятия решений и точность ответов.
Эти результаты подтверждают, что физические упражнения могут значительно улучшить физическое и когнитивное здоровье у людей с синдромом Дауна. Однако сочетание регулярных физических упражнений с тренировкой мозга может привести к наиболее значимым результатам.
Важно отметить, что данное исследование имеет некоторые ограничения. Данные были собраны самими участниками и лицами, заботящимися о них, что может повлечь за собой возможность ошибок.
Однако такой подход позволил охватить большую группу людей с синдромом Дауна и получить более репрезентативные результаты.
В заключение стоит лишний раз напомнить, что, физические упражнения, особенно ходьба, играют важную роль в улучшении физического и когнитивного здоровья у людей с синдромом Дауна.
Комбинирование физической активности с тренировкой мозга может привести к наилучшим результатам.
Эти выводы могут иметь значительное значение для разработки программ реабилитации и обучения для людей с синдромом Дауна.
СТИМУЛИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ БЛОГА ВСЕМИ ВОЗМОЖНЫМИ СПОСОБАМИ МОЖНО ТУТ: https://yoomoney.ru/to/410011629971266
Сохранено
|
|
</> |
Как физические упражнения приносят пользу людям с синдромом Дауна
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
21.12.2023 —
Ещё раз о способах сбросить лишний вес тела
18.12.2023 —
Без названия
17.12.2023 —
Смотрю на улицу и перспектива завтрашнего
17.12.2023 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у rybalkavamerike в Котобудильник Утро в выходной день начинается с сначала робкого, а потому уже более настойчивого мява. 6 утра, приходит как по часам. — Мяу, мимимиау!, — шкреб, шкреб. И именно в мою дверь, потому что больше никто ему ...
Каждый раз смотрю на этих людей и диву даюсь. Взрослые же люди. У кого-то дети есть, работа... После таких акций они думают, что к ним должны относиться серьезно? Ну ок. Выберем мы вот этот филиал Кащенко в Думу. А дальше что? Вся Дума будет ходить и крякать? Или показывать друг ...
В Индии с начала апреля экстремальный всплеск заболеваемости ковидом: за сутки — более 300 тысяч случаев. Такого не было еще нигде в мире. Правда, Индия — густонаселенная страна с миллиардным населением, так что всплеск именно в ней и должен, наверное, иметь свои масштабы. Эволюционно ...
Эбигейл Спенсер, Лили Олдридж и Адриана Лима, Мэгги Кью и Дилан МакДермотт, Сэм Рокуэлл и Лесли Бибб, Каролина Возняцки с женихом Дэвидом Ли на вечеринке Vanity Fair Oscar Party. ...
Что-то торкнуло навести статистику, с кем за 20 лет доводилось чаще всего работать в соавторстве. Получилось любопытно. Больше всего совместных работ написано с Арсением Маловым - семь; с Михаилом Барабановым - пять; с Мирославом Морозовым - четыре; с Александром Дашьяном, Виктором ...
