Как я пересмотрел своё отношение к весу после борьбы с раком
padolski — 20.12.2023
Время неумолимо вносит коррективы в наше понимание мира, и моя личная история не исключение.
Борьба с раком стала для меня не просто испытанием, но и поводом задуматься о многих аспектах здоровья, в том числе о влиянии избыточного веса на наше благополучие.
Сегодня я хочу поделиться с вами открытиями, которые заставили меня по-новому взглянуть на проблему лишних килограммов.
Не так давно я столкнулся с серьезным заболеванием – раком.
В процессе лечения я очень и очень даже значительно похудел, что в нормальных условиях обычно считается негативным фактором.
Однако, как показали последующие события и некоторые научные данные, мой изначальный избыточный вес, возможно, сыграл роль жизненно важного резерва, помогая мне противостоять болезни.
Исследователи из Калифорнийского университета представили результаты, которые перевернули моё понимание здорового образа жизни.
Публикация в "Дейли мейл" осветила их работу: оказывается, полные люди могут жить дольше своих стройных сверстников. Обследование 350 тысяч американцев выявило интересную тенденцию – постоянное следование диетам и стремление к похудению не всегда приносят ожидаемую пользу здоровью.
Согласно результатам исследования, люди с небольшим ожирением реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек и диабета.
А те, кто имеет немного лишнего веса, обладают тройным шансом избежать ранней смерти по сравнению с худыми.
Эти данные заставляют задуматься: возможно, умеренный избыточный вес действительно может быть своеобразной "страховкой" на случай серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Но почему так происходит?
Существует несколько теорий.
Одна из них предполагает, что у полных людей есть больше ресурсов для борьбы с заболеваниями: запасы жира могут помочь выстоять в периоды болезни, когда организм теряет вес.
Другая гипотеза указывает на то, что заболевания, вызванные избыточным весом, такие как высокое давление и диабет, часто диагностируются раньше и эффективнее лечатся благодаря регулярному медицинскому контролю.
Также нельзя игнорировать социальный аспект: некоторые люди с лишним весом ведут активный образ жизни и правильно питаются, что контрастирует с образом жизни худых людей, которые иногда прибегают к курению или голоданию для подавления аппетита.
Это напоминает нам о сложности и многофакторности здорового образа жизни.
Мой опыт и данные этих исследований позволяют сделать вывод: необходим гармоничный подход к вопросу веса.
Здоровье – это не только цифры на весах, но и комплексное благополучие организма.
И пока наука продолжает изучать все грани этой проблемы, мы можем прислушиваться к своему телу и стремиться к здоровому балансу.
Сохранено
|
|
</> |
Как я пересмотрел своё отношение к весу после борьбы с раком
Оставить комментарий
Популярные посты:
Особенности и преимущества линейного полиэтилена 
Властно-политическая раздвоенность и идеологическое единство в США, продолжение 
Зимние забавы 
С любовью, Меган 
когда часы двеннадцать бьют 
Кабачковое запеканочное 
Самые яростные захватчики и безжалостные поработители 
31 декабря ● Новый год к нам мчится... 
Канада всё Предыдущие записи блогера :
18.12.2023 —
Без названия
17.12.2023 —
Смотрю на улицу и перспектива завтрашнего
17.12.2023 —
Без названия
14.12.2023 —
О предопределённости и приметах
13.12.2023 —
Немного о равенстве
Архив записей в блогах:
В старые добрые времена ты пришел к соседу с мечом, оттяпал у него территорию и она стала твоей до момента пока к тебе ни пришел другой сосед с ещё большим мечом...и никаких референдумов. Так Россия прирастала Сибирью и Кавказом, Британия Индией, а Испания Америкой. Но потом кто-то ...
(эта запись будет интересна лишь программистам и сочувствующим) Из недавно обнаруженного бага в дистрибутиве Линукса Федора сложилась очень поучительная история, которую на мой взгляд неплохо бы преподавать в университетах, на уроках ...
Наша спецоперация на Украине - это не война за республики Донбасса и даже не война за Украину. Это война за само существование России. И ставки в этой войне высоки неимоверно. Как сказал наш президент Путин, зачем нам этот мир, если в нём не будет России. . . О своих целях ...
... рассказать о том, что я таки участвую в зимнем блогерском марафоне #такаязима :)
Посты для него я пишу с 1 января декабря конечно же (подсознание милостиво вычеркивает ...
1. Очаровательная кофточка из спортивного свитера. 2. Ребенок вырос из одежки? Не беда! Несколько переделок для детишек. 3. Детский фартук из футболки. 4. Детское платье из футболки. 5. Футболка с рюшами из обычной кофтюли. 6. Платье из старой ...
