Жизнь подобна чашке чая ...

„Только осознавая настоящее, можно почувствовать тепло чашки в своих руках.

Только в настоящем времени можно насладиться ароматом чая, его вкусом, тонкостью и изысканностью.
Если вы будете размышлять о прошлом или беспокоиться о будущем, то упустите опыт наслаждения чаем.
Вы будете смотреть на чашку, но не замечать в ней чая.
Жизнь точно такая же.
Если вы не присутствуете в ней полностью, то она будет проходить мимо. Вы упустите чувство, аромат, краски и красоту жизни. Будет казаться, что она ускользает от вас.
Прошлое закончилось. Учитесь у него и отпускайте.
Будущего даже еще и нет.
Стройте планы в отношении его, но не тратьте свое время на беспокойство о нем. Тревоги о будущем бесполезны.
Когда вы перестанете копаться в том, что уже произошло,
И тревожиться о том, что еще не случилось,
Тогда Вы сможете присутствовать в настоящем моменте. И испытаете радость жизни“ @