Икры

ru_healthlife — 22.05.2014

Реально ли как то уменьшить объем икроножных мышц, если они наращивались долго и упорно с детского возраста (танцы)? Танцевать, бросила в 19 лет, сейчас 35,не делаю ничего чтобы поддерживать их в таком виде, а "воз и ныне там. И это не генетическое, неспортивных родителей объемных икр нет. Встречала взаимоисключающие мнения на этот счет от "смирись, ничего не поделаешь" до "каждый день делай по 100500 подъемов на мыски и они сдуются" и т.п. Хочется услышать профессиональное или около того мнение реально или нет, и если да, то что делать?

Дабы не быть голословной фото (извиняюсь за качество, освещение в прихожей хреновое):



Объем 36 см.
Я не хочу дистрофичные ножки-палочки, просто на несколько см уменьшить то, что есть сейчас. Когда была худым подростком эта накаченность меньше выделялась, а сейчас будучи гладкой упитаной тетей меня эти ножищи несколько напрягают (худеть до 45 кг надеюсь никто не станет предлагать :D ).
Заранее спасибо за ответы.

Сохранено

</>

Икры

Реально ли как то уменьшить объем икроножных мышц, если они наращивались долго и упорно с детского возраста (танцы)? Танцевать, бросила в 19 лет, сейчас 35,не делаю ничего чтобы поддерживать их в таком виде, а "воз и ныне там. И это н е генетическое, неспортивных родителей объемных и ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Перспективные идеи для бизнеса в 2026 году: как начать дело без лишних трат

• Ранее
• Архив