Худеющий блогер. Пока так...)

trunova_kate — 27.07.2014

Так уж вышло, что мне с весом везло на протяжении 25 лет, а если быть точнее, никогда лишними килограммами я не страдала. Но вот толстеть постоянно пыталась. Все в округе говорили мне, что я чрезмерно худенькая и пора бы мне поправиться кг так на 5.. Никого не слушала до тех пор, пока не пришла в больницу на полное обследование организма. Мало того, что "женский" врач четко сказал, что потолстеть мне необходимо для репродуктивного здоровья, так еще и выяснилось, что почка одна немного опущена, потому что она должна по идее лежать на жировой подушечке, которая у меня отсутствует. Это стало основанием для того, чтоб пойти в спортзал и начинать набирать мышечную массу.


Мне повезло и я попала в число тех четырех блогеров, которые с августа по май следующего года могут посещать занятия в спортзале абсолютно бесплатно. Вообще, проект называется "Худеющий блогер", но так как худеть мне не нужно, назову его как-нибудь по-другому)))) Мои основные занятия начнутся уже в понедельник, а на этой неделе я ходила в кардиозал и занималась на степперах, велодорожках и дорожках соответственно. Не хочу чтоб у меня потом с непривычки все тело болело как у trunov_dmitry)))))



И конечно же мы переходим на правильное питание. Никаких мучных изделий, макарон, булок, мяса (кроме куриной грудки, естественно), никакой картошки, а только овощи, рис, гречка, белки, фрукты (но только до обеда) и каши на воде. Не знаю получится ли у меня это соблюдать, но я постараюсь. Вчера съела последнюю тарелку сухариков и всё... В путь!))))

Уголок спонсоров:

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив