
Где результат?


Обычно, если вы всё делаете правильно, то уже через 4 недели замечаете результат. Через 8 недель, как меняется ваше тело, замечают ваши друзья и семья. А через 12 недель изменения уже видит весь мир. Но если через 8 недели вы сами особо никаких изменений не увидели, то это значит вы...
1. Плохо разминаетесь.
2. Пьёте не достаточно Н2О
3. Не дополучаете достаточное количество белка
4. Мало спите
5. Пропускаете завтрак
6. Потребляете много калорий
8. Сдались
|
</> |