рейтинг блогов

Где результат?

топ 100 блогов calipsodellmar06.05.2013
Где результат?

Обычно, если вы всё делаете правильно, то уже через 4 недели замечаете результат. Через 8 недель, как меняется ваше тело, замечают ваши друзья и семья. А через 12 недель изменения уже видит весь мир. Но если через 8 недели вы сами особо никаких изменений не увидели, то это значит вы...

1. Плохо разминаетесь.
2. Пьёте не достаточно Н2О
3. Не дополучаете достаточное количество белка
4. Мало спите
5. Пропускаете завтрак
6. Потребляете много калорий
8. Сдались

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Аэропорт Нальчика - вещь в себе. С одной стороны, крохотный. С другой - носит гордое звание международного. В общем, маленькая, но очень гордая птичка. Что хорошо: наконец-то его привели в порядок снаружи. Приятно глянуть. И наконец-то сделали приличную зону со скамеечками под ...
В выходные выбрались в лес. Хотели прогуляться слегка, а получилось как всегда. Но, оно того стоило. За короткий зимний день посетили Копченый камень, Кобылью голову с Каменным цветком, Кырманские скалы, Скалу Обезьянка, и Кужохум. Потом оставалось время до электрички, решили еще зайти ...
Сказал что они интересуются прежде всего двумя обстоятельствами. К дому подъехала машина. Он вспомнил про ингалятор. повторил барон. Мне казалось вы смелый человек. Слышу тебя хорошо. Нам нужно его согласие. Два дня назад я нанял отдельный гараж. ...
Заехал я этим летом и в Хорватию. Не от особой любви к этой стране, а скорее от отсутствия фантазии. Не знаешь куда податься - езжай в Хорватию. Хорватия - почти столь же затасканное туристическое направление, как и Турция с Египтом. Просто ...
Столетний британский ветеран Второй мировой войны, собравший 33 миллиона фунтов для врачей и медработников, получил рыцарское звание. Накануне своего 100-летнего юбилея капитан британской армии в отставке Том Мур из Бедфордшира (графство Уэст-Йоркшир) захотел отблагодарить врачей, ...