Технологии в адаптивном спорте 
Тщательно отобранные 
Без названия 
Пик Гагарина в Дагестане 
Желания и потребности 
Оптимизм - уровень "pro"
08.04.2013 —
Чувства
Вода
calipsodellmar — 10.04.2013
— Здоровье
Какую воду вы пьёте дома и на
тренировке?
Что делаю я? Выдавливаю из одного лимона сок и вливаю в обычную литровую бутылку с водой. Я уже настолько привыкла к такой воде, что, когда хочу пить на языке появляется именно такой кисловатый вкус.
А ещё покупаю витамин С в пакетиках по 2,5г и высыпаю весь пакетик в литровую бутылку.
Вы же и без меня знаете, что человеку, которой занимается спортом нужно потреблять примерно 140мг витамина С в день.
Ведь именно этот витамин необходим для образования коллагена и соединительной ткани. А важнейшая его функция - антиоксидантная.
Иногда я просто добавляю в бутылку с водой несколько ягод замороженной малины, что бы ароматизировать воду.★
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.04.2013 —
И я там была
06.04.2013 —
Самые сексуальные мужские профессии
02.04.2013 —
Спортивный дыбр
31.03.2013 —
Всем рада
29.03.2013 —
Австрия. Часть 3.
26.03.2013 —
Аффирмация
21.03.2013 —
...
Архив записей в блогах:
Я очень люблю книги Драгунского. Но это не только смешные детские рассказы. В них отлично переданы реалии того времени. А это 50-60-е годы. Хотя эти методы воспитания с успехом применяются и сейчас. От отцов к детям, как говорится.
...
Ей крылья подрезали много раз,
С надеждой, что не вырастут уже…
Могла ползти, но вновь летит сейчас,
А крылья – у неё они в душе…
И запасные крылья за спиной,
Что ей ломали, ...
Всё ещё неспешно продаю :)) Машина живая, рама целая, кузов целый, ржавчина в паре мест буквально, трансмиссия ОК. Новое ГБО 4 поколения. Всё на ходу, неисправности в пределах возрастных изменений :) По жёсткому бездорожью не катался, в ДТП не попадал (ах нет, раз боднул Газель, ...
В начале сентября Волгоградскую область охватила волна пожаров. В огне оказались населённые пункты десяти районов области. Более тысячи людей оказались без крова и имущества. Молодежным движением «Новые люди» организован сбор мебели для ...
Медленными и робкими шагами собаки начинают искать взаимопонимание. Трясемся над этим хрупким балансом. Ося начал спать неподалеку от личинки. Приносит тому игрушки - предлагает вместе трепать. Идем на сближение Молавский волк запутался ногами в швабре и решил отгрызть ногу... ...
https://bit.ly/2SS4Cg4
"Ласточка", или как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день!
Гарантия возврата денег.