рейтинг блогов

Вода

топ 100 блогов calipsodellmar10.04.2013Здоровье
Какую воду вы пьёте дома и на тренировке?

Вода

Что делаю я? Выдавливаю из одного лимона сок и вливаю в обычную литровую бутылку с водой. Я уже настолько привыкла к такой воде, что, когда хочу пить на языке появляется именно такой кисловатый вкус.
А ещё покупаю витамин С в пакетиках по 2,5г и высыпаю весь пакетик в литровую бутылку.

Вы же и без меня знаете, что человеку, которой занимается спортом нужно потреблять примерно 140мг витамина С в день.
Ведь именно этот витамин необходим для образования коллагена и соединительной ткани. А важнейшая его функция - антиоксидантная.

Иногда я просто добавляю в бутылку с водой несколько ягод замороженной малины, что бы ароматизировать воду.

Вода

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Можете даже не играть, только зайдите! PS За три боя это говно вылетело два раза. Первый раз при попытке альт-табнуться. Второй раз при попытке сделать скриншот. Сразу видно - проделана огромная работа за год с релиза. PPS Вижу у нас джентельменам не верят на слово. Пруф: http://world ...
Говорят, самое большое верифицированное интернет-голосование в истории было на парламентских выборах в Эстонии — тогда проголосовало 120 тысяч человек. На выборах в Координационный совет российской оппозиции зарегистрировались сейчас ...
16 июля Государственная Дума начала свое заседание с пятиминутных заявлений представителей фракций по актуальным социально-экономическим, политическим и иным вопросам. К сожалению, нге минула участь сия и руководителя фракции СПРАВЕДЛИВАЯ ...
Сначала про Кипр... Что смогли - сделать перевод из Хеленика банка в 5000 евро международным переводом, сделать перевод из него же в 2000 евро международным переводом. Чуть ослабили хватку злобные киприоты... Снимать по карте можно до сих пор по 300 евро на человека!!! И еще новость - ...
Господа, у меня к вам пара животрепещущих вопросов, прошу помочь советом, может коллективный полутысячный разум таки даст результат. 1. Что вы дарите/подарили бы коллеге/другу иностранцу в виде тру рашн сувенира? Полезного! не матрешку и не ...