рейтинг блогов

Вода

топ 100 блогов calipsodellmar10.04.2013Здоровье
Какую воду вы пьёте дома и на тренировке?

Вода

Что делаю я? Выдавливаю из одного лимона сок и вливаю в обычную литровую бутылку с водой. Я уже настолько привыкла к такой воде, что, когда хочу пить на языке появляется именно такой кисловатый вкус.
А ещё покупаю витамин С в пакетиках по 2,5г и высыпаю весь пакетик в литровую бутылку.

Вы же и без меня знаете, что человеку, которой занимается спортом нужно потреблять примерно 140мг витамина С в день.
Ведь именно этот витамин необходим для образования коллагена и соединительной ткани. А важнейшая его функция - антиоксидантная.

Иногда я просто добавляю в бутылку с водой несколько ягод замороженной малины, что бы ароматизировать воду.

Вода

Оставить комментарий



вольдемар 22.02.2019 21:08

https://bit.ly/2SS4Cg4
"Ласточка", или как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день!
Гарантия возврата денег.
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Есть такие депрессивные лица, что глядя на них, сразу понятно -- у человека проблемы. Горе, которое придавило плечи, согнуло спину, погасило взгляд. Смотришь на них и думаешь, как бы помочь? Один взгляд, одно неосторожное слово, какой-нибудь взгляд -- и всё. Пойдёт, ляжет в ванну и ...
Знаете что? Некоторые из нас не умеют заботиться о себе. У них будто отсутствует этот ценный навык. Слепое пятно там, где должно быть уважение к своему здоровью. Молодая женщина, мама двух детей-погодок. Под глазами темные круги. Жалуется на нарушение сна – каких-то полгода назад ...
Собственно, как и предполагалось, ливийский ПНС оперативно отреагировал на очередное требование МУС передать ему Сеифа аль-Каддафи. Оперативность заключается в комбинации из трёх пальцев в направлении требователя. Для Сеифа будет построена ...
Считается, что чудеса скрыты в чем-то необычном, скрытом, сказочном. Но если присмотреться, в любом деле можно найти массу особенностей, которые делают его а) необычным, б) интересным и в) крайне полезным (что, как мне кажется, будет гораздо нужней какого-то там  мифического волшеб ...
Говорят, что современной молодежи дела нет до истории своей страны. Великая Отечественная, дескать, для них – что-то, что было давно, и есть куда более интересные темы для увлечений и мероприятий. Кто-то опасается: уйдут последние ветераны, а с ними уйдет и память о тех самых трагических в ...