Лицо
calipsodellmar — 16.04.2013
За последний месяц самый частый вопрос у девушек: - Ты много
тренируешься, а как ты ухаживаешь за кожей?На меня не накрашенную и не расчёсанную можно посмотреть тут

А тут расчесалась уже :)
Давайте обсудим, отличается ли уход за кожей обычной девушки от ухода за кожей фитнесистки?
- Что бы избежать обезвоживание я пью много воды. МНОГО!
- Клубника, цитрусовые, красный перец, брокколи=витамин С=гладкая кожа.
- Семечки и миндаль=витамин Е=защита от солнца.
- Шпинат, морковь=витамин А=свежий цвет лица.
- Не ем сладкое.
- Я не крашусь, когда иду в зал, что бы во время тренировки не засорять поры.
- Даже, если после тренировки я решаю не принимать душ, я живу в 10 минутах езды от зала, и еду домой, то я всё равно обязательно мою лицо!
- Глубокое очищение. Я использую минеральный скраб 3 раза в неделю.


|
|
</> |
Обзор модельного ряда Belgee: характеристики X70, X50 и S50
Планета на распутье: что дальше?..
Ашвем этим утром
Ликвидация ведь тоже может стать подарком!
115 кг мощи. Сверхгабаритная Центровая сводит с ума США...
С Новым годом из СССР - обобщение
Кодовая база
Наше старое кино
День самоуправления #6 в марафоне #ЗИМАЗИМА

