Филе рыбы, запеченное с овощами.
joe_alex — 25.04.2022
Меняя филе и овощи, каждый раз получаем очень вкусное блюдо,
которое легко приготовить. Рекомендую! Как выбрать филе, тоже
расскажу.
Ингредиенты:
Филе морской белой рыбы без шкуры (у меня
хек) — 500 гр
Свежемороженые овощи — общей массой 300 гр
У меня здесь горох, морковь,
стручковая фасоль, брюссельская капуста, бобы, артишоки
2 яйца
Сливки 18% — 200 мл
Тертый твердый или полутвердый сыр — 100 гр
1 чл паприки
Масло для смазывания формы.
Приготовление:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Обратите внимание, если мороженная рыба завернута в синюю
полиэтиленовую пленку, значит эта рыба была поймана, упакована и
заморожена сразу на рыболовецком судне. Все остальные виды упаковки
означают, что рыба была разморожена, разделана и переупакована,
опять заморожена с потерей качества.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Междугородняя эвакуация автомобиля — что важно знать заранее 
Танки из альбома 125-й пехотной дивизии. Много Немирова. 
Они возвращаются, чтобы уйти насовсем... 
Спокойной ночи! 
Акварели 
"They are stupid people" 
Первый русский автомобиль 
Умел, конечно... 
Психиатрический концлагерь в СССР (страшные фото) Предыдущие записи блогера :
24.04.2022 —
"Языковая" подборка.
23.04.2022 —
23 апреля — День испанского языка.
23.04.2022 —
23 апреля — День английского языка.
22.04.2022 —
Какое самое странное блюдо вы пробовали?
22.04.2022 —
Чечевичный суп с редькой по-корейски.
22.04.2022 —
Поккым паб — жареный рис по-корейски.
21.04.2022 —
Лапша с мороженым.
21.04.2022 —
Паста с кальмарами.
19.04.2022 —
Уборка в ЖЖ.
Архив записей в блогах:
Субботний день переходит в вечер, а это время отдыха и расслабления. Предлагаю вашему вниманию эротическую фотоподборку с прекрасными обнажёнными женщинами. Пусть они порадуют вас своей красотой. Желаю приятного просмотра и отличного настроения! =) © фото Jan Te Bont (500px.com/jantebo ...
Очередные БА картелей, конфискованные в Мексике ...
Не жалей ни о чём
Александр Сауков
Никогда не жалей ни о чём, ...
Оказывается, штабисты ВСУ всерьез разрабатывали планы наступления и освобождения "своих земель" в Воронежской, Ростовской областях и в Краснодарском крае, не говоря уже о Крыме и Донбассе. Украина искренне верила, что турки помогут ВСУ вести наступление, как минимум, до Урала. Ведь в ...
...
