Филе рыбы, запеченное с овощами.
joe_alex — 25.04.2022
Меняя филе и овощи, каждый раз получаем очень вкусное блюдо,
которое легко приготовить. Рекомендую! Как выбрать филе, тоже
расскажу.
Ингредиенты:
Филе морской белой рыбы без шкуры (у меня
хек) — 500 гр
Свежемороженые овощи — общей массой 300 гр
У меня здесь горох, морковь,
стручковая фасоль, брюссельская капуста, бобы, артишоки
2 яйца
Сливки 18% — 200 мл
Тертый твердый или полутвердый сыр — 100 гр
1 чл паприки
Масло для смазывания формы.
Приготовление:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Обратите внимание, если мороженная рыба завернута в синюю
полиэтиленовую пленку, значит эта рыба была поймана, упакована и
заморожена сразу на рыболовецком судне. Все остальные виды упаковки
означают, что рыба была разморожена, разделана и переупакована,
опять заморожена с потерей качества.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Начала писать в своём ТГ-канале про дерево 
Про ремейк одного великолепного советского фильма 
Это вам не самолетики клеить! 
Фото дня, 70 лет назад 
Семейная пара из Луганска 
и вдруг я подумал... 
В рабочий полдень 
Китай продолжает раздавать США январские подарки Предыдущие записи блогера :
24.04.2022 —
"Языковая" подборка.
23.04.2022 —
23 апреля — День испанского языка.
23.04.2022 —
23 апреля — День английского языка.
22.04.2022 —
Какое самое странное блюдо вы пробовали?
22.04.2022 —
Чечевичный суп с редькой по-корейски.
22.04.2022 —
Поккым паб — жареный рис по-корейски.
21.04.2022 —
Лапша с мороженым.
21.04.2022 —
Паста с кальмарами.
19.04.2022 —
Уборка в ЖЖ.
Архив записей в блогах:
Эта картинка будет здесь вместо эпиграфа. Всего ниженаписанного могло бы и не быть без lakevirgin , чья нарезка Майкрофта на кружочки немало вдохновила меня на подвиг и труд, и без v39th , которая попросила меня писать про "Шерлока", вот я ...
Величественный, прекрасный, удивительный, неприступный, суровый, - остров, по которому тоскует сердце всякого, чья нога хоть раз ступала на его землю. Увидеть твои ...
Известный факт – глисты могут быть у любого человека. Но не каждый с такими способностями, становится представителем данного семейства. От этого одни живут служением обществу, другие – присасыванием. Догадливый читатель понимает, сегодня поговорим о простых людях и депутатах. Есть ...
попросили запостить. *там перед тоннелем или в нём даже гребанулась фура. режут ограждения, учиняют реверсивное движение по второй "ветке" тоннеля я тут уже полтора часа парюсь.* УПД. *тут таки двинулось, я ползу через Кронштадт, скоро увижу ...
Многим известно история о том как большевики в 1922 году высылали русских философов, на так называемом Философском пароходе..Тем самом хоть жизнь им спасли...А то товарищ Сталин наверняка бы их денацифицировал. Время в РФ течет по кругу, но теперь уже в виде фарса, чтобы спасти себя ...
