Филе рыбы, запеченное с овощами.
joe_alex — 25.04.2022
Меняя филе и овощи, каждый раз получаем очень вкусное блюдо,
которое легко приготовить. Рекомендую! Как выбрать филе, тоже
расскажу.
Ингредиенты:
Филе морской белой рыбы без шкуры (у меня
хек) — 500 гр
Свежемороженые овощи — общей массой 300 гр
У меня здесь горох, морковь,
стручковая фасоль, брюссельская капуста, бобы, артишоки
2 яйца
Сливки 18% — 200 мл
Тертый твердый или полутвердый сыр — 100 гр
1 чл паприки
Масло для смазывания формы.
Приготовление:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Обратите внимание, если мороженная рыба завернута в синюю
полиэтиленовую пленку, значит эта рыба была поймана, упакована и
заморожена сразу на рыболовецком судне. Все остальные виды упаковки
означают, что рыба была разморожена, разделана и переупакована,
опять заморожена с потерей качества.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
6.jpg)
Сколько зарабатывает курьер на авто в Москве и других реагионах — честная статистика заработков 
Израильско-иранская война 
Ответ на загадку 
«Господство в воздухе». Новая ракета изменит все 
Последний триумф царской России 
30 июня 2025 
"Школа в Филадельфии" 
Азербайджан — криминальное государство? 
Круговорот воды в Москве и Химках Предыдущие записи блогера :
24.04.2022 —
"Языковая" подборка.
23.04.2022 —
23 апреля — День испанского языка.
23.04.2022 —
23 апреля — День английского языка.
22.04.2022 —
Какое самое странное блюдо вы пробовали?
22.04.2022 —
Чечевичный суп с редькой по-корейски.
22.04.2022 —
Поккым паб — жареный рис по-корейски.
21.04.2022 —
Лапша с мороженым.
21.04.2022 —
Паста с кальмарами.
19.04.2022 —
Уборка в ЖЖ.
Архив записей в блогах:
похоже, мадам массажистка готова делать массаж не только тела, но и мозга.а иначе объясните мне, что это за хрень – инфотерапия...УПД: muninch верно подметил: написала что восполнит утраченную энергию, но ЧЬЮ энергию она восполнит – не ...
В "Памяти" - чудесный сплав высокой художественности с подлинной документальностью. Драйвер hp scanjet 2400
Завязалась борьба на земле.
Падение Петра было бы для Фридриха большим ударом..
Марулл задумчиво постучал об пол своим элегантным ...
А в Подмосковье водятся... Кто только не водится! Не буду растягивать на много постов, соберу все в одном месте. 1. Начну со скучного. С задворков, где мы шастали, устав от цивилизации и развлечений. 2. Сидел на ветке дятел, непуганный :) да нее, это не мы его вспугнули, просто он тут ...
Кто объяснит, как эта дама, г-жа Максакова, вообще оказалась в депутатах Госдумы? Ведь очевидно, что у неё есть иная, гораздо более древняя и почтенная профессия Анекдот дня . "Российский депутат! Твои коллеги получили гражданство Украины, у них вдоволь сала, они кушают борщ и могут ...
Сегодня ездил на 300 км и обратно (Челябинская обл.), на обратном пути ...
