Филе рыбы, запеченное с овощами.
joe_alex — 25.04.2022
Меняя филе и овощи, каждый раз получаем очень вкусное блюдо,
которое легко приготовить. Рекомендую! Как выбрать филе, тоже
расскажу.
Ингредиенты:
Филе морской белой рыбы без шкуры (у меня
хек) — 500 гр
Свежемороженые овощи — общей массой 300 гр
У меня здесь горох, морковь,
стручковая фасоль, брюссельская капуста, бобы, артишоки
2 яйца
Сливки 18% — 200 мл
Тертый твердый или полутвердый сыр — 100 гр
1 чл паприки
Масло для смазывания формы.
Приготовление:
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
Смешать яйца со сливками, сыром и паприкой.
Разморозить овощи, в течение 10 минут приготовить на пару или отварить в кипящей воде.
Смешать 2/3 соуса с овощами, выложить их в форму, смазанную маслом, сверху — рыбу, смазать ее сверху остатками соуса.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут до появления аппетитной корочки.
Обратите внимание, если мороженная рыба завернута в синюю
полиэтиленовую пленку, значит эта рыба была поймана, упакована и
заморожена сразу на рыболовецком судне. Все остальные виды упаковки
означают, что рыба была разморожена, разделана и переупакована,
опять заморожена с потерей качества.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
У нас они продаются россыпью, в коробках, пластиковых пакетах. Главное, внутри каждая филешка в синей пленке.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Градостроительный аудит земельного участка в Москве 
Финиш 
С друзьями советуются 
У забора 
Размышлизмы 
Мимоза-недотрога 
"Фильм не дает нам, зрителям, никаких сигналов, за кого болеть" 
Шольц приехал в Китай, и там всех насмешил своими претензиями 
209. Виктор "Суворов" Предыдущие записи блогера :
24.04.2022 —
"Языковая" подборка.
23.04.2022 —
23 апреля — День испанского языка.
23.04.2022 —
23 апреля — День английского языка.
22.04.2022 —
Какое самое странное блюдо вы пробовали?
22.04.2022 —
Чечевичный суп с редькой по-корейски.
22.04.2022 —
Поккым паб — жареный рис по-корейски.
21.04.2022 —
Лапша с мороженым.
21.04.2022 —
Паста с кальмарами.
19.04.2022 —
Уборка в ЖЖ.
Архив записей в блогах:
Приехали. Сисек нет. Попы нет. Морда лица на любителя. А иксперты (журнал "Максим") девушку эталоном красоты обзывают. Хорошо, конечно, что натуральность нынче в моде, но не до такой же степени. Если дяди - эксперты не в курсе, многие девушки от рождения имеют сиськи и попы. На кой такое ...
Немного за городом, в лесу, почти нет ветра и снег лежит "шапками"... Человек, желающий прогуляться между ёлочек, утопает практически по пояс. Проверили глубину снежного покрова на себе. ...
#авторскиевещи , буйная зелень в ожидании и предвкушении того же: "Калитка", бумага, акрил, 30х40 Дачный вид, правда, сейчас калитка уже другая, менее живописная, и дорожка вроде более "цивильная"). Виноград культурный, "Изабелла", порой съедобен, когда выдаётся тёплый сентябрь. У ...
В "Victory Belles" на текущем ивенте я выловил вторую корабледевочку, которую более всего хотел получить в этой игре - французский учебно-боевой крейсер "Жанна Д'Арк". Она, конечно, прелестна... Но тут я хочу повторно отметить один момент. Из всех игр такой тематики сравнительно ...
Р ис. 2.5. Действие гравитационной, центробежной и их равнодействующей сил на Земле. вокруг своей оси. Поскольку центробежная сила пропорциональна квадрату угловой скорости, то из решений двух предыдущих задач следует, ...
