Это почему так?
ru_healthlife — 21.04.2015
Геноссе, дамен, и просто сочувствующие!Имеется вопрос: а вот почему после тяжелых силовых тренировок выраженная мышечная боль возникает не на следующий день у меня, а через день?
Вот пример: тяжелейшая тренировка с приседом, выпадом-приседом, жимом ногами и вот этим вот всем, после чего на следующий день огурцом, а ЧЕРЕЗ день на задницу ни присесть, и с лестницы раком спускаешься.
Или вот еще: день единоборств, и переусердствовали с атлетическим мячом (ну или как он там правильно называется, с песком внутри). Так вот на следующий день все супергут, а ЧЕРЕЗ день мышцы кора, спины и плечи просто стонут от боли.
Как-то странно, не?
Данке шен.
Сохранено
|
|
</> |
Это почему так?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Накрутка друзей в Одноклассниках: как увеличить активность без риска 
Факты. Техника. 
"Тиша" 
ОРЕСТ КИПРЕНСКИЙ. ЧИТАТЕЛИ ГАЗЕТ В НЕАПОЛЕ. 1831 
61-ый, скорый 
В Госдуме предложили ввести единую спортивную форму в школах 
Пути Господни 
ОТСТАВКА. 
Богородица в полях. Иисус видит тебя ... Предыдущие записи блогера :
20.04.2015 —
Как убрать ненавистные бока?
17.04.2015 —
Как скинуть 40 кг и преобразиться до неузнаваемости
17.04.2015 —
Есть или не есть... Вот в чём вопрос
17.04.2015 —
RU-HL челендж по тяге!
14.04.2015 —
Как испытать радость от бега?
10.04.2015 —
Бег. Что там, за гранью утомления?
Архив записей в блогах:
На рынке некоторые продавцы стали писать цены за полкило... ...
Этой простой фразой житель Чечни едва не сорвал вылет своего рейса из Петербурга. Мужчина очень не хотел лететь в Грозный и решил всех напугать — но спровоцировал тщательный досмотр самолёта. Массовую паническую атаку устроил 31-летний Магомед Дадаев. Утром 28 августа он поднялся на ...
Эй черти, а может меня кто сегодня попиярит, пятницо ж?! А то меня уже лет 100 никто не пиарил... А я вам за это песенку спою БОЛЬШОЕ-ПРЕБОЛЬШОЕ спасибо скажу! А?!:)) ____________________________________________ UPD: Все идем читать superpechkin , он у нас в кои то веки, ...
После осмотра храма Золотого Будды, мы отправились далее, вглубь местного Чайна-тауна. Чайна-таун в Бангкоке – один из крупнейших китайских кварталов в мире, за пределами самого Китая. Основан он был еще в 1782г, по сути вместе с основанием Бангкока. Тогда там селились китайские торговцы, ...
