Это почему так?
ru_healthlife — 21.04.2015
Геноссе, дамен, и просто сочувствующие!Имеется вопрос: а вот почему после тяжелых силовых тренировок выраженная мышечная боль возникает не на следующий день у меня, а через день?
Вот пример: тяжелейшая тренировка с приседом, выпадом-приседом, жимом ногами и вот этим вот всем, после чего на следующий день огурцом, а ЧЕРЕЗ день на задницу ни присесть, и с лестницы раком спускаешься.
Или вот еще: день единоборств, и переусердствовали с атлетическим мячом (ну или как он там правильно называется, с песком внутри). Так вот на следующий день все супергут, а ЧЕРЕЗ день мышцы кора, спины и плечи просто стонут от боли.
Как-то странно, не?
Данке шен.
Сохранено
|
|
</> |
Это почему так?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Наплавляемая кровля: цена за работу и итоговая смета 
Что за растение? 
Утреннее 
Умаялась. 
TeamLab в Абу-Даби: 18000 м² безбашенного арт-улёто-шоу. 
По страницам советских газет 
Вопрос попу про пивбар в храме 
Власть алгоритма: Мечта о совершенном мире или цифровая клетка? 
"Пари Сен-Жермен" - победитель Лиги Чемпионов 2025 Предыдущие записи блогера :
20.04.2015 —
Как убрать ненавистные бока?
17.04.2015 —
Как скинуть 40 кг и преобразиться до неузнаваемости
17.04.2015 —
Есть или не есть... Вот в чём вопрос
17.04.2015 —
RU-HL челендж по тяге!
14.04.2015 —
Как испытать радость от бега?
10.04.2015 —
Бег. Что там, за гранью утомления?
Архив записей в блогах:
Вчера вечером таки вернулись с Космофеста. Фестивальное лето, наконец, закончилось и хорошо: четыре опен-эйра за месяц - это все-таки перебор. Устал.Хотя Космофест получился самым маленьким, зато там собрались прекрасные люди, которые ...
Начался учебный год... И как же они достали. Эта школа со своими поборами. Эти гиперактивные мамочки из родительского комитета, которые не знают чем занять своё свободное время (а заодно и время всех остальных родителей детей из класса) и свои деньги (а заодно и мои деньги). Сначала на ...
Очередной украинский журнал (или интернет-издание, я не стала интересоваться) выступил с предложением, от которого невозможно отказаться. Меня, кстати, настораживает какая-то прямо неистовая деловая активность почему-то именно на Украине - из ...
На данный момент - хотите или нет, но оплачиваете.В петербургских школах за партой - 19,5 тыс. детей из семей иностранцев и граждан без постоянной регистрации. Это около 6,2% от всех школьников Северной столицы. Однако, как отметила в разговоре с ...
