Как правильно выбрать женские и мужские угги: гид по овчине и размеру
10.11.2014 —
про форму
Этикет в бассейне
ru_healthlife — 14.11.2014
Уважаемые, есть вопрос.Дано: бассейн в фитнес клубе, три дорожки по 25 м. Посещение вне групповых занятий хаотичное, нерегулируемое.
Первая дорожка, ближняя ко входу в бассейн, чаще всего занята теми, кто зашел спокойно поплескаться после групповых или перед сауной. Если идет частное занятие, третья перекрывается. Остается одна дорожка - вторая. Насколько помню, центральная дорожка обычно отводится для "скоростных" пловцов, но регламент фитнес клуба подобные аспекты не регулирует от слова "совсем", даже базовое "двигаемся по правой стороне, обгоняем слева" сбоит.
Инструкторы делают замечания только тем, кто ныряет с бортиков. Десяток тел на одной дорожке - норм, никто не ограничивает. Половина из них пыхтит строго посередине, отходя чуть в сторонку строго при приближении другого пловца, движущегося навстречу.
В результате нормально потренироваться можно только ночью - ну или на частной тренировке, что полная дикость, если мне нужно тупо намотать необходимое расстояние на время. Приходишь, скажем, первым или вторым на дорожку - хлоп, а через полчаса к тебе еще шесть присоединилось и плевали они на все "правила поведения в бассейне", тем паче если клуб их не расписывает подробно.
Вопрос: как жить? Забить на подобные фитнес клубы и уходить в Москомспортовские бассейны? Есть бассейны, в которых регулируют число пловцов на дорожке? *конкретных адресов не жду, мне бы в принципе понять, насколько эта практика распространена*
Цели элементарные: работать над улучшением показателей скорости и самостоятельная работа над техникой.
Я правильно понимаю, что в самых простых бассейнах, без джакузи-саун-массажных столов и прочих аквапарков, больше шансов на адекватность? Логика подсказывает, что таким образом отсеиваются зашедшие "расслабиться и погреться в сауне" после групповых или тренажерки и те, кто просто проводит в бассейне и банном комплексе время, но мало ли, вдруг я что-то упускаю.
Есть опыт посещения типичного ФОК, где в целом ничего, кроме нескольких дорожек не было, но там время посещения было лимитировано 45-ю минутами, что мне было маловато.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.11.2014 —
Возраст и мышцы.
07.11.2014 —
Помогите похудеть новичку
06.11.2014 —
Воспаление ахилла
06.11.2014 —
Программа без отягощений для юных девочек
Архив записей в блогах:
Нелегальные парковки в Москве В В Репортаж канала ТВЦ / Деловая Москва В В Город задыхается от пробок, водителям негде припарковаться... Такая ситуация способствует возникновению аварий, работают эвакуаторы ... А ...
Рубрика Кино на выходные выходит каждую пятницу, а все посты на тему кино можно посмотреть по метке кино на выходные Если вы не знаете, какое кино посмотреть, там вы точно найдете что то стоящее. Я большей частью смотрю кино на Netflix, дают 30 дней бесплатного просмотра по ...
В Индии, где массовое избавление от девочек – еще не рожденных и уже родившихся – является проблемой государственного уровня, штат Харьяна бьет многие рекорды. От девочек здесь избавляются в таких количествах, что многим мужчинам, желающим жениться, как бы нелогично это ни звучало, ...
Кто-нибудь может объяснить, почему какая-то нелегитимная кремлёвская шайка, объявившая себя властью, принимает решения, противоречащие здравому смыслу и ограничивающие права и свободы граждан, а 140 миллионов (!!!) сограждан всё это допускает и только руками разводят, мол, такова жизнь? На ...
Праздник 9 мая получился весьма тревожным. К сожалению, День Победы сегодня — это не ритуальная дань уважения победе наших дедов и прадедов. Нет, в самой-то России фашизм загнан сейчас в подполье, позиции фашистов в обществе крайне слабы. День Победы над Гитлером остаётся главным нашим ...
