Почему варочная панель слабо греет: 7 причин от неправильной посуды до поломки ТЭНа
10.11.2014 —
про форму
Этикет в бассейне
ru_healthlife — 14.11.2014
Уважаемые, есть вопрос.Дано: бассейн в фитнес клубе, три дорожки по 25 м. Посещение вне групповых занятий хаотичное, нерегулируемое.
Первая дорожка, ближняя ко входу в бассейн, чаще всего занята теми, кто зашел спокойно поплескаться после групповых или перед сауной. Если идет частное занятие, третья перекрывается. Остается одна дорожка - вторая. Насколько помню, центральная дорожка обычно отводится для "скоростных" пловцов, но регламент фитнес клуба подобные аспекты не регулирует от слова "совсем", даже базовое "двигаемся по правой стороне, обгоняем слева" сбоит.
Инструкторы делают замечания только тем, кто ныряет с бортиков. Десяток тел на одной дорожке - норм, никто не ограничивает. Половина из них пыхтит строго посередине, отходя чуть в сторонку строго при приближении другого пловца, движущегося навстречу.
В результате нормально потренироваться можно только ночью - ну или на частной тренировке, что полная дикость, если мне нужно тупо намотать необходимое расстояние на время. Приходишь, скажем, первым или вторым на дорожку - хлоп, а через полчаса к тебе еще шесть присоединилось и плевали они на все "правила поведения в бассейне", тем паче если клуб их не расписывает подробно.
Вопрос: как жить? Забить на подобные фитнес клубы и уходить в Москомспортовские бассейны? Есть бассейны, в которых регулируют число пловцов на дорожке? *конкретных адресов не жду, мне бы в принципе понять, насколько эта практика распространена*
Цели элементарные: работать над улучшением показателей скорости и самостоятельная работа над техникой.
Я правильно понимаю, что в самых простых бассейнах, без джакузи-саун-массажных столов и прочих аквапарков, больше шансов на адекватность? Логика подсказывает, что таким образом отсеиваются зашедшие "расслабиться и погреться в сауне" после групповых или тренажерки и те, кто просто проводит в бассейне и банном комплексе время, но мало ли, вдруг я что-то упускаю.
Есть опыт посещения типичного ФОК, где в целом ничего, кроме нескольких дорожек не было, но там время посещения было лимитировано 45-ю минутами, что мне было маловато.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.11.2014 —
Возраст и мышцы.
07.11.2014 —
Помогите похудеть новичку
06.11.2014 —
Воспаление ахилла
06.11.2014 —
Программа без отягощений для юных девочек
Архив записей в блогах:
Паспорт "хорошего русского" Внесистемная российская оппозиция предложила создать списки «хороших русских», чтобы спецоперация РФ на Украине не мешала «правильным россиянам» ездить в Европу Люди со «светлыми лицами» в ходе так называемой Второй Антивоенной конференции в Вильнюсе, ...
И коротенькая зарисовка о том, что творится в цивилизованных головах с украинско-западной стороны Смотрю на днях репортаж Sky News о боях в Волчанске И вот сидит за столиком западная корреспондент, типа, она там, рядом с местом событий и спрашивает у показывающего ей на экране ее ...
Как человек, испорченный филфаком, сегодня я не выдержала и написала про суффиксы. Это не серьезное научное исследование - оно бы заняло достаточно много времени на подбор фактов и классификацию, а скорее "много думала, хочу поговорить". Русский ...
Крис О'Нил не может обосноваться на новой родине – он не любит Стокгольм. Крис не выходит из квартиры. Источники близкие к паре говорят, что за задернутыми шторами Крис проводит дни за просмотром Netflix. Он открывает дверь только тогда, когда приходит доставка еды от Foodora или ...
Купила 10 томов дневников Пришвина. Это не все.Еще 8, кажется, осталось. Но меня остановили 2 соображения: 1. Успею ли я ознакомиться со всеми томами, все-таки мне уже 47 лет. 2. Не будет ли мне по прочтении казаться, что Пришвин - это я. Поэтому пока поживу с 10 томами. Посмотрим, ...
