Чем отделать входную дверь: взгляд «Лемана ПРО»
10.11.2014 —
про форму
Этикет в бассейне
ru_healthlife — 14.11.2014
Уважаемые, есть вопрос.Дано: бассейн в фитнес клубе, три дорожки по 25 м. Посещение вне групповых занятий хаотичное, нерегулируемое.
Первая дорожка, ближняя ко входу в бассейн, чаще всего занята теми, кто зашел спокойно поплескаться после групповых или перед сауной. Если идет частное занятие, третья перекрывается. Остается одна дорожка - вторая. Насколько помню, центральная дорожка обычно отводится для "скоростных" пловцов, но регламент фитнес клуба подобные аспекты не регулирует от слова "совсем", даже базовое "двигаемся по правой стороне, обгоняем слева" сбоит.
Инструкторы делают замечания только тем, кто ныряет с бортиков. Десяток тел на одной дорожке - норм, никто не ограничивает. Половина из них пыхтит строго посередине, отходя чуть в сторонку строго при приближении другого пловца, движущегося навстречу.
В результате нормально потренироваться можно только ночью - ну или на частной тренировке, что полная дикость, если мне нужно тупо намотать необходимое расстояние на время. Приходишь, скажем, первым или вторым на дорожку - хлоп, а через полчаса к тебе еще шесть присоединилось и плевали они на все "правила поведения в бассейне", тем паче если клуб их не расписывает подробно.
Вопрос: как жить? Забить на подобные фитнес клубы и уходить в Москомспортовские бассейны? Есть бассейны, в которых регулируют число пловцов на дорожке? *конкретных адресов не жду, мне бы в принципе понять, насколько эта практика распространена*
Цели элементарные: работать над улучшением показателей скорости и самостоятельная работа над техникой.
Я правильно понимаю, что в самых простых бассейнах, без джакузи-саун-массажных столов и прочих аквапарков, больше шансов на адекватность? Логика подсказывает, что таким образом отсеиваются зашедшие "расслабиться и погреться в сауне" после групповых или тренажерки и те, кто просто проводит в бассейне и банном комплексе время, но мало ли, вдруг я что-то упускаю.
Есть опыт посещения типичного ФОК, где в целом ничего, кроме нескольких дорожек не было, но там время посещения было лимитировано 45-ю минутами, что мне было маловато.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.11.2014 —
Возраст и мышцы.
07.11.2014 —
Помогите похудеть новичку
06.11.2014 —
Воспаление ахилла
06.11.2014 —
Программа без отягощений для юных девочек
Архив записей в блогах:
Этому даже я затрудняюсь определение дать... назовем это НЕЧТО! И если что могу подсказать, по блинам можно еще пошукать, или по блевотине там, все зависит от степени упоротости, а то и в унитазе можно всех святых найти при желании... ...
Текст: HELLO! Между Ксенией Собчак и Евгением Папунаишвили определенно что-то есть. Журнал Hello! решил выпытать у «самой обсуждаемой пары года», что их связывает – дружба или служебный роман. В романе Ксения и Евгений так и не признались, но в ...
Нет, я знал, конечно, что Герман Греф - плохой человек. Но про то, какой и насколько он законченный мерзавец и ненавистник России так явно я узнал только сегодня от него самого, когда он сказал: - Россия - страна неудачников, страна дауншифтеров. Это Греф - жалкая, ничтожная букашка, не ...
Первая половина мая будет сложной, неоднозначной и весьма-таки непростой. Я решила не писать как обычно прогноз по дням, а просто помочь многим сориентироваться в это непростое время. Начиная с сегодняшнего дня, и на протяжении всей недели, будет возрастать напряжение во многих сферах ...
Русские девчонки победили в международной математической олимпиаде Россиянки победили в пятой Европейской математической олимпиаде для девушек: команда завоевала три золотые и одну серебряную медаль и заняла первое место в командном зачете, сообщается на официальном сайте мероприятия ...
