Воспаление ахилла

топ 100 блогов ru_healthlife06.11.2014 В марте этого года, обнаружил, что у меня воспаление ахиллова сухожилия.
Причина - бег в слишком больших количествах (что называется - перешел с бега на пятку на бег на носок :-( ) вкупе с излишним весом.
Потом выяснилось, что еще и плоскостопие в легкой форме есть - думаю, это тоже повлияло.

Последние полгода принимал противовоспалительные, мазал ногу всякими мазями - никакой реакции.

Когда месяц назад обратил внимание на плоскостопие - начал носить ортопедические стельки.

Если до стелек состояние то было стабильным, то ухудшалось - после стелек стало просто стабильным.
Но улучшения нет ... а бегать хочется

Ставит диагноз по юзерпику и помочь с рекомендациями в лечении не прошу :-)
Может кто посоветует хорошие клиники/врачей, в Москве, специализирующихся на подобным травмах?

а то уже надоело!!!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Кое-кто уже заметил перемены в блоге. Итак: 1. Новый дизайн. Ничего особенного, но надо же иногда менять, освежить и т.д. По моим субъективным ощущениям этот шаблон грузится быстрее. 2. Количество постов на главной странице уменьшено до 10, опять-таки ...
Манежная ...
Поставлю несколько фото из поездки по городу в тот день, когда ездили с внуком в музей Шаламова. До моста 800-летия маршрут тот же, что и в предыдущей поездке (одна и та же дорога) ВСЕ ФОТО из окна автомобиля Едем по мосту Проехав мост, поворачиваем на ул Зосимовская. ...
Многоквартирный Кошкин дом на берегу ...
Время от времени в жизни каждого пользователя персонального компьютера наступает день, когда необходима установка Windows . Мало кому нравится предпринимать это действие, потому что после его завершения нужно установить свои любимые приложения и избавиться от программ, поставляемых с ...