Эффект йо-йо.

gelena_s — 19.05.2024

Я была примерно в одном весе до того,  как заболела краснухой  уже после тридцати.  До того времени  у нас с мамой был один размер.  Обе весили около пятидесяти пяти.

Был даже забавный эпизод.  Тогда давали на серебряную свадьбу талоны в Салон для  новобрачных.  Где можно таки было отовариться некоторым дефицитом.  Про  те талоны никто не забывал.  А молодежь так вообще иной раз подавала фальшивые заявки на регистрацию брака.  Чисто для талонов.  Знакомая ,  там работающая,  ржала,  что количество  заявлений прямо пропорционально количеству и привлекательности дефицита,  завезенного в Салон.

И вот у нас так вышло,  что по нашим с мужем двум заявлениям(  мы тоже подавали два раза почти по этой причине) ,  больше даже купилось вещей маме и отцу,  а вот по маминому-  нам с мужем.  И я купила там юбку  из отличного крепа,  восьмиклинку.  Взяла свой размер,  тогда советский сорок четвертый.  А мама ,  глядя мою на беременность ,  таки решила ее обменять  на размер больше.  Убеждая ,  что ну уж размер то ,  я скорее всего после родов прибавлю.  Причем в бедрах.

 Как же она потом сама себя материла,  ушивая эту юбку ,  причем даже больше,  чем на размер!  После первых родом прибавила только размер лифчика и обуви.  А вот бедра  остались прежними, талия стала тоньше.

Но вот уже после краснухи и почти сразу пережитого отека Квинке,  я сначала дико похудела,  настолько,  что брюки падали.  А вот потом таки прибавила.  Но вот тогда прибавка была да,  аж на два размера,  но….  Самим то ужасным было то,  что даже муж стал сочувствовать тому,  сколько мужского внимания я стала получать.  И какого качество было это внимание…. Я некоторые платья носила  только тогда,  когда иду с мужем или мамой.  А то при детях бросались знакомиться всякие ,  гм,  невнятные….
 Ну да-  фигура стала близка к той,  которую так старательно обыгрывала героиня "  Безумцев".  Я про Джоан Харрис.

Но потом таки подлечилась,  в чем то воспользовалась советами того самого доктора Волкова ,  с которым у нас были общие знакомые,  хотя и спорила тогда с ним много,  но прав оказался таки он. Заставляя меня  есть сало с картошкой. На месяц  всего,  но помогло.   Подлечила себя у эндокринолога и снова стала в старом привычном размере.
 Но тут я снова заболела и таки щитовидка  отожгла как могла.  Меня в Институте Эндокринологии заставляли  все анализы пересдавать,  не верили в возможность таких цифр.  Ну и похудание на двадцать с лишним кило за три недели-  это тот еще квест,  который надо было пережить.  Потому у меня долго  была задача хоть как то набрать пятьдесят кило.  И как же она трудно давалась,  меня даже всякими смесями с орехами и медом кормили.

Икры с хлебом и масом я съела столько,  что друг,  который приехал в гости и гордо вручил как презент литровую банку икры,  икнул и спросил моего мужа-  Юра,  а что я такое сделал то?  Это он глядя на мое лицо  так отреагировал.  Видно,   я с ним не справилась.  

Но вот после пятидесяти я таки поднабрала тот вес,  что был для меня максимальным раньше.  Но….  Это никак не красило мою фигуру,  хотя спорта тогда в моей жизни было более чем.  Талия то стала сглаживаться,  а вот живот то стал выпирать .  Немного положение улучшилось,  когда я пошла на гормонозаместительную терапию,  но формы стали другие.  Да,  лучше ,  чем у многих полных и неспортивных,  но….

Именно тогда одна очень хороший гинеколог ,  с которой мы были в одном проекте,  мне тогда объяснила,  что возрастное увеличение веса чаще всего  стирает талию и делает фигуру ну реально более невнятной и расплывчатой  ,  что ли.  И тут лучше обратить внимание на другое-  на состояние костей, на то,  чтоб "вдовий горбик"  не начал образовываться и вообще на состояние здоровья.

И что-  эффект йо-йо,  не только при жестких диетах работает ,  а и при болезнях и прочих проблемах с весом.

Потому я ,  кстати,  очень плохо реагирую на все , даже искренее даденные призывы"  меньше жрать",  как бы их не обосновывали.  Ведь тогда эта цепочка и запускается:  лишний вес(  часто воображаемый)-  жесткие ограничения себя-  срыв( опять неважно какой, можкт болезнь,  может зажор) -  набор веса обязательно  больше ,  чем был-  новые ограничения-  срыв и так далее.  Помните все таки ,  что любые ограничения в питании замедляют метаболизм,  и вы попадаете   в положение той самой лошади цыгана, которую он приучал есть все меньше и меньше… .  .

А с возрастным весом-  тут увы, прием того же Метабета или глюкофажа,  по рецепту врача ,  конечно,  поможет замедлить набор больше,  чем любые ограничения или лишние  физические нагрузки.  Потому сначала врачи-  обследование,  чтоб понимать,  что и как возраст делает именно с ВАШИМ организмом.  А потом уже подбирать нагрузки и очень аккуратно.  Лучше,  увы,  недо,  чем пере….

А вот потом уже начинать думать о изменении питания.

Так что вы думаете именно о возрастных изменениях в своей фигуре?  Я сейчас больше про формы,  чем про вес.  Много ли в вашей жизни вы на этот самый эффект йо-  йо попадались?  В каких контекстах?

Оставить комментарий

Популярные посты:

vespasianus

Топ-5 причин, почему стоит выбрать Adopt me! для торговли валютами

imgsrc_ru

Фото от vodnik-t: Текущее 2.

pantv

Жалко собачек, но еще больше жальче деток

colonelcassad

США наращивают корабельную группировку у Гренландиии

lemming809

Без названия

masterok

Петербуржцу прострелили ногу из-за голого торса на отдыхе в Абхазии

congregatio

Предотвращение гомосексуальности

zavodfoto

Как прошла выставка «Металлургия. Литмаш. Металлоконструкции»-2025

dymontiger

Штормы унесли жизни 7 человек на Юге и Среднем Западе

• Ранее
• Архив