Схлопнутое будущее.
gelena_s — 14.05.2024 Да, вчера- https://gelena-s.livejournal.com/1815164.html, я получила в чем то подтверждение своим догадкам. Когда то , читала пару раз в разных источниках, что Кащенко никогда не читал газет, а полный анализ текущей политической ситуации давал по изменению состава больных и их диагнозов. В психологии все так же, увы. Не заметить, что после НГ и Восьмого марта приходит больше клиентов после семейных скандалов- невозможно. Так и с другими тенденциями.
Среди моих клиентов мало людей с невысоким интелектом и не умеющих
думать, а люди , хоть сколько то умеющие
думать, потеряли горизонты планирования, даже если эта
способность и не была прокачана.
У живущих в России это заметнее, у русскоязычных уехавших- слабее, но там тоже схлопывается часть будущего, потому как связь с страной происхождения уходит даже не через одно поколение.
Кстати, вчера милое заблужение продемонстрировали- что если не читать патриотов и оппозицию, то дескать, можно улучшить свое эмоциональное состояние. А вот ни фига.
Тогда получается, как с дочкой моей подруги- у нее реальная аллергия на кошек и когда она у нас вдруг провела спокойно день с нашей сфинксой, то заставила родителей купить себе такого же котенка срочно. И да- месяц ей было счастье. А потом скорая и больница. Еле откачали. Так и самый большой шок и депрессия были как раз у тех клиентов, кто вообще старательно не смотрел в " ту сторону". Так что лучше уж сопли и чихание от обычной кошки, когда можно все исправить просто уйдя и приняв душ.
Так что да- источники информации лучше дозировать, но не отменять свою информированность из разных источников, а то без тренировки можно не справиться.
Но если говорить о горизонте планирования вот в такое смутное время, то скажу грустное- все мысли про " печальное будущее" надо додумать. Осознать, схлопывание каких горизонтов вы боитесь больше всего. Проговорить это. Потом принять и пожить с таким будущим осознанно. И я могу почти гарантировать многим, что какие то идеи начнут прорезываться. Особенно если себя не торопить. Но сотояние становится поспокойнее. И совсем не важно, что мы не знаем реального будущего. Дело не в том, угадаем мы или нет, дело в том, что тогда ослабляется безнадега как важная составляющая депрессии.
Я еще раз хочу напомнить, что в депрессии всегда три главных компонента- безнадежность, никчемность и беспомощность. Так что даже надеяться на плохое будущее полезнее, чем не надеяться ни на что. Ну для психического здоровья.
Ну а пока- попробуйте хоть ответить на один вопрос про будущее- вы больше боитесь победы страны в этой войне или поражения? В каком варианте у вас лично больше обрезается горизонт?
Правда , есть еще и третий вариант- вечная война с Остляндией. Что с будущим тогда?
|
</> |