Драма в жизни? Забудь!

sheynefros — 28.05.2017 Сова тут узнала, что многие склонны драматизировать свою жизнь.

Сова подумала: « Мир – вовсе не предсказуемое, упорядоченное, блаженное место, каким мы бы хотели его видеть».

И всё же люди поддаются стрессу, совершенно об этом забывая.


Всем хочется, чтобы всегда было легко, комфортно и хорошо. Но, к сожалению, работа приносит много хлопот, отношения полны сложностей, люди совершенно не подготовлены к необычным ситуациям и так далее.



Однако проблема заключается не в мире или поведении и мыслях других людей – эти аспекты жизни всегда будут неконтролируемыми и немного беспорядочными.
Проблема заключается в том, что мы слишком сильно привязаны к идеалам, которые не соответствуют действительности. Мы подсознательно создали в своём мозгу ожидания по отношению к другим людям, себе, нашей работе, отношениям и жизни в целом.

Наша привязанность к идеалам приводит к возникновению беспокойства и стресса в нашей жизни.

Наша сопротивляемость принятию вещей такими, какими они есть, подпитывает драму.

И мы не хотим быть частью этой драмы и виним во всём других, что, в свою очередь, лишь усиливает переживания.

Но есть и хорошая новость! Мы можем отпустить драму и примириться с реальностью.

А как это сделать, Сова расскажет в следующий раз.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив