Выбор легкового автомобиля с пробегом: что важно учитывать при покупке
13.09.2022 —
Про медуз
Добби почти свободен
lenorlux — 14.09.2022
Уффф... Поездка в ЦИТО прошла не зря. Получено разрешение встать на ноги. Правда на ближайшие 1.5-2 месяца без полной нагрузки на ногу, т.е. только на костылях. Но все равно это уже радостно.
Задача минимум — накачать четырехглавую мышцу, которая за 3 месяца бездействия сильно увяла.
Самое печальное, что из-за непрофессионализма травматологов в Никеле, который даже не удосужился прочитать заключение рентгенолога ( рентген мы тоже выбили только с третьей попытки, там вообще все на глаз диагностируют) и в Москве в районном травмпункте, который тоже не умеет снимки читать, приняв двойной перелом за растяжение связок, кость сильно разрушилась. Полностью она уже не восстановится никогда. Единственный шанс нормально ходить — наростить много мышечной массы, которая заполнит разрушенную часть мыщелка.
Задача максимум — к весне ходить как до травмы. Впереди много интересных планов, а для них нужны ноги. Наискала на ютубе комплексы упражнений, время есть, будем растить мышцу))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
10.09.2022 —
Дети солнца
09.09.2022 —
Любимые места. Озеро Блед
08.09.2022 —
Любимые места. Боголюбово
07.09.2022 —
Про букву Ё
03.09.2022 —
Иван-чай
31.08.2022 —
Памятник «писающей собачке»
Архив записей в блогах:
Нагие дамы нудистки – явление, которое можно повстречать сейчас уже практически во всех уголках планетки. Все же, не во всех. Категорически запрещено загорать топлес на публичных пляжах хоть какой мусульманской страны, также на Мальдивах, в Индонезии, на Шри-Ланке и даже в Таиланде, ...
Навеяло одним гей-каналом, автор которого поднял тему "первый раз и вообще как начался мой путь в гей-жизнь". Я почитал комменты и прихуел. Многие подписчики поделились, что в школьные и студенческие годы им просто проходу не давали взрослые парни и мужчины. Одних лапали в давке в ...
Заметила, что часто, когда люди пишут про какой-то активный спорт (особенно, если его рекламируют), то почти всегда есть пункт: "не так скучно, как силовые тренировки". Мне вот никогда не было скучно на силовых, в отличии от других более веселых, поэтому мне за них обидно. ------- Из ...
Пост из ЖЖ. Без комментариев, ибо добавить нечего. "Лет 5 назад мы с детьми провели месяц путешествуя по России. Для моих детей( да и для меня тоже), это было незабываемо! На них орали и учили жизни уборщицы в московском метро, регистраторши в гостинице, билетерши в парке аттракционов и пр ...
Вчера в Израиле произошло несколько терактов с применением холодного оружия. Не везде поблизости оказались люди с огнестрелом, поэтому израильтяне отбивались, чем могли. Одного террориста отлупили зонтом, второго оприходовали нунчаками, третьего побрызгали перцовым баллончиком, а потом отм ...
