Добби почти свободен

lenorlux — 14.09.2022

Уффф... Поездка в ЦИТО прошла не зря. Получено разрешение встать на ноги. Правда на ближайшие 1.5-2 месяца без полной нагрузки на ногу, т.е. только на костылях.  Но все равно это уже радостно.

Задача минимум — накачать четырехглавую мышцу, которая за 3 месяца бездействия сильно увяла. 

Самое печальное, что из-за непрофессионализма травматологов в Никеле, который даже не удосужился прочитать заключение рентгенолога ( рентген мы тоже выбили только с третьей попытки, там вообще все на глаз диагностируют) и в Москве в районном травмпункте, который тоже не умеет снимки читать, приняв двойной перелом за растяжение связок, кость сильно разрушилась. Полностью она уже не восстановится никогда. Единственный шанс нормально ходить — наростить много мышечной массы, которая заполнит разрушенную часть мыщелка. 

Задача максимум — к весне ходить как до травмы. Впереди много интересных планов, а для них нужны ноги. Наискала на ютубе комплексы упражнений, время есть, будем растить мышцу))

Оставить комментарий

Популярные посты:

bafostri

Как согласовать перепланировку помещений в 2025: понятным языком

new_rabochy

Застрявшие в прошлом

svetlyachok_vtk

Больше читайте "святых книг"

olly_ru

Манаслу. На восхождение. Третий лагерь. Новые высоты и новые красоты.

rpu6o4ku

Чудо чудное...

sewer93

Родина всегда рядом!

delyagin

Стоит ли сделать Долину новым символом «Единой России» (опрос)

baby_lyaliko

Мурманск - ноябрь 2025 - продолжение

omchanin

Гостиницу "Россия" в Омске продают

• Ранее
• Архив