Добби почти свободен

lenorlux — 14.09.2022

Уффф... Поездка в ЦИТО прошла не зря. Получено разрешение встать на ноги. Правда на ближайшие 1.5-2 месяца без полной нагрузки на ногу, т.е. только на костылях.  Но все равно это уже радостно.

Задача минимум — накачать четырехглавую мышцу, которая за 3 месяца бездействия сильно увяла. 

Самое печальное, что из-за непрофессионализма травматологов в Никеле, который даже не удосужился прочитать заключение рентгенолога ( рентген мы тоже выбили только с третьей попытки, там вообще все на глаз диагностируют) и в Москве в районном травмпункте, который тоже не умеет снимки читать, приняв двойной перелом за растяжение связок, кость сильно разрушилась. Полностью она уже не восстановится никогда. Единственный шанс нормально ходить — наростить много мышечной массы, которая заполнит разрушенную часть мыщелка. 

Задача максимум — к весне ходить как до травмы. Впереди много интересных планов, а для них нужны ноги. Наискала на ютубе комплексы упражнений, время есть, будем растить мышцу))

Оставить комментарий

Популярные посты:

nero

Проверить свою организацию: зачем это нужно даже владельцу

alexandr_rogers

Стул Зеленского

semiurg

Гороскоп на вторник

amarok_man

Как встречали сербы Вучича после его поездки на парад в Москву...

smile_detected

Следят

aptekarskiy

Кряква

lady_tiana

Когда-то здесь делали танки

taransv

Эстонцы часами стоят на границе ради шопинга в России. Что они покупают?

matsam

Логика

• Ранее
• Архив