Топ-5 причин, почему стоит выбрать Adopt me! для торговли валютами 
Дыбр. Освоение новых технологий. 
Тициан Мария Магдалина 
Рыжий идиот сделал это. Я предупреждал, он идиот. 
Мечтатель... 
90 дней одного года, день 77 
Найди кота 
Вечернее 
С Китаем возможны четыре сценария
06.09.2016 —
Делимся опытом
Делимся опытом
transurfer — 08.09.2016
Мне очень нужна сейчас поддержка от людей, которые проходят (или проходили) похожий путь. Как проживать депрессивный период (или депрессивную жизнь)? Я прохожу терапию уже два года - один год у неподходящего мне терапевта, второй - у хорошей и эмпатичной, но разговариваем мы не всегда хотя бы раз в неделю (я не вхожу в число постоянных клиентов и записываюсь по возможности). И у второго терапевта мы начинаем раскапывать, что я всю жизнь по сути в депрессии, чувствую себя недостойной, незначимой, непривлекательной. После очередных неудавшихся отношений я хожу и истязаю себя, что никто не захочет со мной быть, что я не интересна. Сравниваю себя с другими не в свою пользу. Мне нужно много поддержки, чтобы со мной побыли рядом, но взять ее негде. Я уже не хочу истязать друзей психологией, а думаю я постоянно об этом. Как будто пытаюсь решить проблему и гоняю мысли по кругу. Появилась психосоматика, я с трудом вдыхала воздух. Чувствую себя ребенком, без ресурса, без поддержки, и с огромным багажом того, что надо перерабатывать. Иногда появляется желание что-то начать, но нет сил, чувствую сопротивление. Брала отпуск на два месяца, вернулась на работу - все опять накатило. Если у кого-то было похожее, удалось ли проработать, и за сколько? Надо ли насильно стараться дать себе передых от мыслей, попробовать построить новые нейронные связи, как говорят? Я правда чувствую всякие самоунижающие и депрессивные чувства, но боюсь что думая о них, я просто доведу себя. Как можно поддержать себя? Всем заранее большое спасибо. |
Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Слышал, в очереди в магазине, что люди собираются уехать из России, если Ройзмана до выборов не допустят. Миллионов десять человек уедет из одного Екатеринбурга. Страшно представить, что будет твориться в стране. Надо срочно отменить муниципальный фильтр и ввести закон, что один ...
Давно не писала про Fitness Dance. Я стараюсь продолжать этим заниматься. Бывают перерывы, конечно, когда одолевают болячки, зима в этом плане была жуткая. И печаль, что с ютуба теперь ничего невозможно скачать. В любимой Dance студии выкладывают всё новые и новые видео, но ютуб у меня ...
материалы взяты из открытых источников ...
Оригинал взят у mister_marat в Всероссийский день планкинга- 19 сентября Планкинг-это сравнительно новое движение, сформировавшееся в Австралии и вскоре разросшееся по всему миру. Суть планикнга проста: "планкер" должен лечь на землю, ...
как Лёха наша планета не только держится. Благодаря им она еще и вращается. Чего смурные такие, впереди еще целое воскресенье. Кое-что для тех бедняг, у которых тытруб не пашет: ...
