ARC Raiders: где найти лампочку?
24.08.2016 —
Делимся опытом
Делимся опытом
transurfer — 02.09.2016
На этой неделе одной из тем была приснопамятная зона комфорта. Моя
тер говорила, что выход из зоны комфорта - это не экологично.
Граница комфорта это не стена, а скорее эластичная резинка, которую
можно постепенно растягивать - так что выход из зоны комфорта
осуществлается расширением ее радиуса и площади, а не выпрыгиванием
за ее границы. Расширять экологично - это сделать небольшой шажок
(так, чтобы чуть дискомфорта было, но не настолько, чтобы защиты
сработали), побыть там како-то время и подождать, когда появится
желание сделать следующий. И ждать столько, сколько надо, без
давления. Если не давить, не забывать про поддержание ресурсности,
дать себе достаточно свободы отступить назад, то желание чуть
продвинуться еще дальше обязательно появится естественным
путем.Что у вас в терапии на этой неделе происходило?
Сохранено
|
|
</> |
Делимся опытом
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.08.2016 —
Делимся опытом
Архив записей в блогах:
Смотреть это видео Победителем года на самый лучший костюм для Хэллоуина однозначно станет этот кот в костюме морского разбойника! ...
...
В России две третьих СМИ - фактически либеральные, а не только там Эхо и Новая Газета, потому что сообщество журналистов фактически поголовно - либералы, причём худшего, российского разлива. Так вот, либеральные СМИ, помимо того что они отравляют общество ложными идеями, так е ...
Алисе сегодня полегче стало, днём вообще скакала ао всю. Кашляет ещё, лечение продолжается.
Рабочий день неплох.
С собакой погулял, захожу домой — Луна из-за леса ...
