Чем отличается триммер от кустореза 
АнтиКорчагин 
Лайфхак для тех, кому за 40 
Рекламная химпауза 
итоги 
Достало 
Ушёл в Светлую Седмицу... 
Ведьмомесячник. 04/V-2025. Дежурный 
«Палач Тито и его клика» в советских карикатурах
12.07.2023 —
Про город
Что то пульс сегодня в небеса ...
akafynjy — 12.07.2023
Во вторник пропустил, много было работы и крайний срок сдачи работ
был сегодня, поэтому вчера пропустил. Да и лег я вчера почти в 1
ночи, а встал 6 утра.Сегодня планировал пробежать 20 кругов (8 км), но видя пульс под 160+ пробежал сегодня 16 кругов (6,400м) и хотя погода радовала на улице районе 23-24 градусах - пульс ушел в небеса.
Недосып + новое место + куча молодых девочек на стадионе, ну и отвлекающие факторы типа "пап" детей привели на футбол, а сами сидели курили на бордюре беговой дорожки.
Нужно сегодня выспаться и завтра пробежать 15 кругов на пульсе ~140 максимально медленно и печально. После бега решил, что времени маловато для полноценной тренировки проработал дома верх,
хотя была мысль на турнички на стадионе, но там было много "мощных" но "легких" турникменов и я бы выглядел на их фоне плохо - пошел домой качать "железо"
Сохранено
|
|
</> |
Что то пульс сегодня в небеса ...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.07.2023 —
Про здоровье ...
04.07.2023 —
Сегодня +35 в тени ...
01.07.2023 —
Про собаку ...
28.06.2023 —
Ты уехал, ты уехал в Петербург А приехал в ... (С)
Архив записей в блогах:
10 июня были именины Еликониды, супруги князя Юрьевского В конце апреля князь Георгий Юрьевский (правнук императора Александра II по прямой мужской линии) и Еликонида посетили службу в Русской православной церкви московского патриархата в Цюрихе. А это в мае, перед русским ...
После каждого поста о ходе строительства моего нового дома из СИП-панелей обязательно появляется комментатор (а чаще даже не один), который вспоминает сказку о трех поросятах. Главная цитата: "Дом поросенка должен быть крепостью!" Даже интересно, в остальных жизненных вопросах эти ...
Если есть в русском роке что-то безусловно пиздец какое плохое, так это пожалуй что Гребенщиков поющий на английском.Есть правда, в русском роке и много хорошего. Главное хорошее, конечно то, что Цой таки умер. Не может не радовать и то, что всякие ...
Весна 1944 года. Третий Рейх и Италия инициируют судебный процесс над Сталиным, который эвакуировал население из Белоруссии и Пскова, в результате чего подразделения СС не смогли выполнить план по уничтожению славянских недолюдей. Рузвельт летит в Ялту, в это время «Дер Штюрмер» и ...
Импульсивная героиня испанского романа не согласна с известным выражением и считает, что ЕЁ не стоит путать с ахобланко. Назовите ЕЁ. Картинка ниже не содержит подсказки и поставлена для того, чтобы читатели, у которых не срабатывает тег lj-cut , не увидели ответ сразу. У остальных ...
