Что-то надо делать...

zona_riska — 30.11.2022

Сегодня проснулась в два...В два!!!!!! Сама офигела. Режим, конечно, был сильно сбит еще несколько месяцев назад, но это рекорд даже для меня, последний раз я так спала даже не знаю, сколько лет назад.

Коты были возмущены...мои даже слишком расплывчатые планы полетели к чертям. И ведь не так уж и поздно заснула — внезапно, аж на 1350-й странице книга «Кассия» Сениной вдруг оборвалась сакраментальным «конец ознакомительного фрагмента». Но спала как убитая. Единственное, что могу предположить — резкая смена погоды, у нас, наконец, прорезалось солнце. Но что с того? Я его, считай, и не видела, пока то и се, что нужно было сделать — уже четыре и сумерки.

Явно что-то уже надо с этим делать. Будильник? Ну это смешно — я его просто игнорирую, даже если он меня и будит, я его просто выключаю, не приходя в сознание. Самый идиотизм, что, когда мне дозарезу нужно встать, например, на самолет, то приходится кого-то просить меня разбудить, а для верности — двоих. Мало того, что я чувствую себя полной идиоткой и мне неудобно напрягать людей, так после это я не могу глаз сомкнуть как раз до этого самого звонка. Лечь спать пораньше? Это ничего не дает, если дрыхнуть до сумерек накануне...

Нужно попробовать, наверное, мелаксен. Когда-то я пробовала его принимать, но тогда мне и валерьянка помогала заснуть. Судя по описанию, он именно нормализует ритмы. Интересно, какая норма у этих самых моих ритмов.

Бывают у вас такие сбои? А бессонница?

Оставить комментарий

Популярные посты:

traianus

Необходимые документы для прописки в новостройке через мфц

elika

Прогулочный спальный мешок

antisemit_ru

Про астрономию.

e_kaspersky

Первый изгиб Хуанхэ.

alexkolos

Во Владивостоке детям запретили использовать костюмы иностранных персонажей на

e_kaspersky

Тропами Цзючжайгоу, часть 1: от Первобытного леса до Лебединого озера.

home_and_garden

Ретамы, "запрягающие" почву

matsam

Сирийская история

• Ранее
• Архив