Что делать со своей дырой, отравляющей девушке жизнь?

psyteaman — 22.01.2022

Бывает, что партнер, или кандидат в партнеры, или просто объект вашего интереса, ведет себя как-то непонятно. Если судить по одним признакам, то он, вроде бы, любит. Но вам все равно периодически кажется, что не любит.

Вас иногда одолевают сомнения и тревоги о том, что вами просто манипулируют и говорят вам то, что вы хотели бы услышать.

Иногда вы задумываетесь о том, что никогда, ни в одних отношениях не могли быть полностью самим собой. Даже когда казалось, что вас действительно любят, потом все заканчивалось разочарованием. 

Вам давно хочется встретить такого человека, который будет реально любить, с которым вы будете чувствовать себя любимыми и нужными. Рядом с ним вы не будете чувствовать себя одинокими, брошенными и никчемными.

Хочу вас успокоить. Никто вас не любит. Не из-за того, что вы плохой или плохая. Просто никто не умеет любить. Вас гарантированно не любят. Можете больше не мучиться таким вопросом. Не бывает абсолютно безусловной любви в людях. 

Мы думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями. Мы думаем, что любим человека, потому что у нас к нему ласковое чувство, потому что нам с ним хорошо... Антоний Сурожский

С возрастом девушки потихоньку понимают, что возлагать ответственность за свое удовольствие на кого-то другого будет неразумно, и поэтому начинают осваивать способы самостоятельного получения удовлетворения от жизни. Приходит понимание: другой человек, если и необходим, то не критично необходим. 

Постоянные читатели понимают, о какой дыре идет речь. Я давно писал о влиянии этой дыры на разрушение отношений в посте Девушки, не демонстрируйте свою дыру парню (очень советую тот пост):

«Почему он неожиданно стал меня игнорить? Неужели, у этого парня такая хитрая стратегия, чтобы влюбить меня еще сильнее? Ведь еще недавно он искренне интересовался мной, нам было интересно, и я даже доверила ему кое-что очень интимное». Девушки, это не стратегия. Тот парень совершенно искренне старался избегать ее после того, что он увидел однажды. И такие случаи происходят довольно часто. 

Если вкратце, то под дырой понимают некий психологический изъян, который мешает не только построить благополучные отношения, но и отравляет всю жизнь человека. Все, чем занимается человек, происходит на фоне глубокого внутреннего напряжения. Оно проявляется и во время любой деятельности, и во время «ничегонеделания». 

Это название пришло к нам из телесно-ориентированной психологии, согласно которой наши внутренние зажимы имеют представленность в теле и при психологической проработке ощущаются именно как дыра, в которую уходит наша жизненная энергия. Дыра ощущается как разрушительная и неприятно ощущаемая пустота, которая скрывается за слоем напряжений. При ее проработке мы испытываем физически неприятное, но терапевтически очень полезное переживание. Эта дыра (разного размера и тяжести) есть у любого человека. С этой дырой связаны все наши вредные привычки и психологические проблемы. Переедание, многочисленные зависимости, невротическая потребность в любви и многое-многое другое. 

Является неправильным возлагать на другого человека ответственность за заполнение своей дыры. Он гарантированно не справится с этой задачей. А вы станете его за это винить. Конфликт неизбежен при таких ожиданиях от другого человека.

Недолюбленность (дыра) будет мешать на всех стадиях отношений, — и в выборе более-менее подходящего партнера, и в процессе развития отношений, и при прохождении отношений через неизбежно возникающие кризисы. Чем больше недолюбленность в детстве, тем труднее человеку строить отношения.

Понимание этого факта не означает, что не нужно создавать отношения до того момента, пока вы не проработаете всю свою недолюбленность и не полюбите самого себя. Эдак вы на всю жизнь останетесь одиноким завсегдатаем психологических тренингов, семинаров, интенсивов и читателем психологических сайтов. До совершенства будет всегда чего-то не хватать.

Полная проработка любых глубоких проблем займет длительное время. А проработка того комплекса проблем, которые условно объединяют под недолюбленностью, — это вообще одна из целей жизни человека. То есть, на всю жизнь. Но эта дыра не бездонная. Проработка недолюбленности происходит одновременно с развитием способности любви.

Не нужно ждать, пока вы полностью полюбите самих себя и станете полностью готовыми к отношениям и совершенными. Стройте отношения уже сейчас. Но стройте с пониманием причин тех трудностей, которые возникают в близком взаимодействии с партнером. Трудности возникнут неизбежно. Вот несколько поверхностных правил, которые следует периодически себе напоминать:

• Не нужно ждать, что другой человек напитает вас своей любовью. Это иллюзия.
• Для создания благоприятных отношений с другими людьми необходимо отслеживать баланс значимости. Без этого отношения в современном мире распадаются.
• Другой человек, конечно же, может являться источником вашего вдохновения и приятных эмоций. И вы для него тоже можете быть таким источником. Но чем раньше вы поймете, что правильнее говорить про другого человека, как катализатора (а не источника) приятных состояний, тем проще вам будет строить отношения с кем бы то ни было. Если научиться видеть сам источник, то исчезнет значительная часть претензий к катализаторам.
• Самая типичная ошибка: надежда на то, что возможно будет заполнить свою дыру внутри, найдя подходящего партнера. Если вы чувствуете, что вам не хватает любви, не пытайтесь восполнить свою недолюбленность за счет партнера. Это не сработает и гарантированно приведет к конфликтам.

Сохранено

</>

Что делать со своей дырой, отравляющей девушке жизнь?

Бывает, что партнер, или кандидат в партнеры, или просто объект вашего интереса, ведет себя как-то непонятно. Если судить по одним признакам, то он, вроде бы, любит. Но вам все равно периодически кажется, что не любит. ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Секреты популярности: почему сумки Pinko завоевали сердца модниц

olesya11am

Что не так с Вологдой?

veronika_stef

Привет из больнички!

colonelcassad

Россия украла у США гиперзвук

vitkvv2017

Почему бросил кино и уехал замаливать грехи в глубинку звезда фильма «Проверка

arabena

Рафаэль Форнарина

pskov_land

Псков. Выставка археологических находок полевого сезона 2024 года

malyshi

Одежный пост

kuznetsova-ksi

Итак...

• Ранее
• Архив